雖然盆腔炎的反復(fù)發(fā)作嚴(yán)重地影響了女性的健康 和生活，但只要措施得當(dāng)，是可以預(yù)防和調(diào)護(hù)的。
預(yù)防慢性盆腔炎，從自己做起：
1.首先，女性應(yīng)該做好自我衛(wèi)生 保健，即“五期衛(wèi)生”，所謂五期，即月經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期和絕經(jīng)期。
月經(jīng)期的婦女，應(yīng)做到禁止游泳和盆浴、禁止性交、不從事重體力勞動或劇烈運(yùn)動，要勤換衛(wèi)生巾，因為此時機(jī)體抵抗力下降，致病菌容易乘虛而入；孕期和產(chǎn)期更要注意孕產(chǎn)婦的衛(wèi)生保健工作，減少孕期合并癥，減少難產(chǎn)、產(chǎn)后出血和產(chǎn)縟感染等。
2.平時應(yīng)注意杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道 內(nèi)，也不可用肥皂等洗外陰。內(nèi)褲要勤換，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。
3.對于已生育的女性，產(chǎn)后要預(yù)防感染，堅持避孕 ，避免作人工流產(chǎn) ，以免引起慢性盆腔炎。如果發(fā)生了急性盆腔炎，應(yīng)積極治療，避免形成慢性盆腔炎。
4.普及性知識，使人們了解不健康的性行為可傳播性病，引發(fā)盆腔炎，這是預(yù)防女性發(fā)生慢性盆腔炎的重要措施。
三分治療、七分調(diào)理慢性盆腔炎一般采用中西醫(yī)結(jié)合，內(nèi)服、外治結(jié)合的綜合治療方式。急性發(fā)作時，應(yīng)積極應(yīng)用抗生素，并配合中醫(yī)辨證施治，中藥口服與灌腸相結(jié)合，必要時還可以進(jìn)行物理治療。
俗話說，疾病三分靠治療，七分靠調(diào)理。因為盆腔炎是慢性疾病，常反復(fù)發(fā)作，需作鞏固治療，所以首先要解除患者的思想顧慮，增強(qiáng)其治療的信心。除此之外，在治療慢性盆腔炎的同時，細(xì)心的調(diào)護(hù)十分關(guān)鍵。
1.患者要注意勞逸結(jié)合，保證足夠的休息時間，這對減少疾病的復(fù)發(fā)很重要。
2.積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自己的抗病能力，抵制病菌的侵入。
3.更要做好“五期衛(wèi)生”，尤其注意在急性發(fā)作時，應(yīng)禁止性生活，并避免婦科檢查。
4.注意飲食調(diào)理，增加營養(yǎng) ，提高身體的抵抗力。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食；白帶黃、量多、質(zhì)稠的患者，應(yīng)忌食煎烤油膩辛辣的食物；小腹冷痛、怕涼的患者，可給予姜湯、紅糖水、桂圓肉等溫?zé)嵝允澄?。此外，患者?yīng)禁止酗酒。
5.定期檢查，有急性發(fā)作征象時應(yīng)及時治療。（實習(xí)編輯：楊愷）
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