1、吃了產(chǎn)氣的食物
紅薯、土豆、洋蔥、花生、面食、其他豆制品、淀粉類等等這些都是屬于產(chǎn)氣的食物。這類食物能使腸腔產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致放屁的增多。
解決方法是盡量少吃產(chǎn)氣食物，多吃蔬菜水果，讓食物能維持平衡。
2、攝入較多的空氣
吃東西時(shí)，狼吞虎咽，以及習(xí)慣性吞咽動作過多，導(dǎo)致攝入較多的空氣，從而在腸道中產(chǎn)生氣體，引發(fā)放屁。
建議改進(jìn)進(jìn)食的不良習(xí)慣。
3、消化不良
消化機(jī)能弱的人往往會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，而消化不良時(shí)，腸道的細(xì)菌發(fā)酵就會快，這時(shí)就會產(chǎn)生氣體導(dǎo)致放屁了。
建議使用藥物治療。
4、腸道菌群失調(diào)
腸道菌群失調(diào)者的臨床表現(xiàn)包括“腹瀉、消化不良、腸炎”等癥狀，這些癥狀都能使得氣體增多，導(dǎo)致放屁也增多。
一般可通過飲食調(diào)整和藥物治療來恢復(fù)腸道的菌群。
5、脾胃虛寒
經(jīng)常性暴飲暴食，使得脾胃功能遭到破壞，引發(fā)脾胃虛寒。脾胃虛寒者的癥狀包括在腹中會常有氣體，這些氣體從而轉(zhuǎn)化為屁。
可服用“附子理中丸”藥物或用中藥的“小建中湯、理中湯、香砂六君子湯”任選一樣治療脾胃虛寒。
6、腸胃病
胃炎、腸炎、消化性潰瘍等腸胃疾病也會引發(fā)放屁增多的現(xiàn)象。
發(fā)現(xiàn)患有腸胃疾病者應(yīng)盡快到醫(yī)院治療，康復(fù)后放屁過多的現(xiàn)象也就會隨之消失。
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