花粉過敏的發(fā)病時(shí)間有明顯季節(jié)性。春季致敏花粉主要來自樹類，如榆樹、楊樹、柳樹、柏樹、樺樹、白蠟、椿樹、橡樹、桑樹、胡桃等，多在3—6月發(fā)病;夏季致敏花粉主要來自牧草及禾本科植物，如玉米、高粱、小麥、莎草、藜科、莧科、菊科、豆科等，多在5—8月發(fā)病;秋季致敏花粉主要來自雜草或莠類，如蒿屬花粉、葎草花粉、地膚、向日葵、大麻、蓖麻等，多在7—10月發(fā)病。
如何預(yù)防花粉過敏?主要措施如下：
1.異地居住避免花粉接觸。如北方秋季花粉癥患者，可以去南方居住。
2.花粉多的時(shí)節(jié)盡量減少外出，尤其避免去花草多的山區(qū)或草原。
3.外出穿長(zhǎng)袖衣服，戴花粉口罩、花粉眼鏡，或頭部罩一個(gè)白色透明紗巾。野外作業(yè)或外出旅游，最好帶些抗過敏藥物，如開思亭、開瑞坦、撲爾敏及苯海拉明等。
4.外出回家后清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸，睡前沐浴去除身體其他部位的花粉。
5.花粉季節(jié)關(guān)閉門窗、車窗，開具有過濾功能的空調(diào)，安裝防花粉的窗紗，勿將衣服晾在室外。
6.使用花粉阻斷劑，保護(hù)鼻黏膜接觸花粉。
7.保持居室空氣濕潤，應(yīng)用空氣凈化器或空調(diào)過濾。
8.花粉季節(jié)結(jié)束后擇期進(jìn)行脫敏治療，可以減輕來年花粉癥的癥狀。（實(shí)習(xí)編輯：大北）
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