貧血多發(fā)生于女性朋友,造成貧血的原因也很多,減肥、營養(yǎng)不良、月經(jīng)多過等因素都可能造成貧血,貧血會出現(xiàn)頭暈,臉色蒼白,渾身無力,疲倦,頭暈耳鳴等癥狀,下面看下怎么知道自己是否貧血:
a卸妝后,面色灰暗蒼白,面色無華、無血色;皮膚干燥,萎縮,無光澤;
b體力活動(dòng)后就感到心悸、氣促,這是貧血最常見的癥狀;
c經(jīng)常感覺頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現(xiàn)黑點(diǎn)或“冒金星”;
d精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反應(yīng)遲鈍、手腳發(fā)麻、發(fā)冷或有針刺感等
e食欲不振,經(jīng)常感覺腹脹、便秘;f頭發(fā)無光澤,細(xì)而脆,容易脫發(fā)
g常有月經(jīng)不規(guī)則,每次量很大;h長期口角炎;i指甲條文隆起,反甲。(實(shí)習(xí)編輯:王凌)
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