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焦慮癥的癥狀及特點陳群首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

強迫癥主要是由于一些精神狀況引起的，強迫癥患者會出現(xiàn)氣血兩虛現(xiàn)象，使患者常發(fā)生頭暈?zāi)垦０Y狀，嚴(yán)重影響到強迫癥患者的正常工作，強迫癥患者在和他人進(jìn)行接觸的時候，要盡量的控制自己的情緒反應(yīng)，那么，強迫癥的種類有哪些？

一、陰虛火旺型強迫癥

強迫意向比較明顯，同時有煩躁少寐、口干咽燥、頭暈?zāi)垦?、手足心熱、潮熱盜汗、耳鳴或腰酸背痛情況。治療時以滋陰降火為原則，選擇知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等中藥材可達(dá)到治療效果。

二、氣血兩虛強迫癥

強迫觀念為主，伴面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、體倦法力、氣短聲低癥狀。中醫(yī)治療時以益氣補血為原則，選擇太子參、山藥、白術(shù)、生黃芪、麥冬、黃芪、黃精、雞血藤等中藥材可達(dá)到治療效果。

三、心虛膽怯強迫癥

心虛膽怯強迫癥患者經(jīng)常出現(xiàn)不恰當(dāng)或不必要的想法，并引起緊張不安，同時伴心悸、驚惕易恐、坐臥不安、少寐多夢等癥狀。治療時應(yīng)以“益氣鎮(zhèn)驚，安神定志”為原則，選擇茯苓、茯神、遠(yuǎn)志、人參、龍齒、石菖蒲可有治療效果。中醫(yī)方中，人參益氣，龍齒鎮(zhèn)驚為主，配茯苓、茯神、石菖蒲補氣益膽安神，共奏益氣鎮(zhèn)驚、安神定志之功效。

與強迫癥患者友好相處的幾大原則

1、學(xué)習(xí)分辨一些代表強迫癥病人有問題的訊息(如要花較長的時間去做簡單的工作、持續(xù)性的緩慢、重復(fù)做某些動作或事情、不斷質(zhì)疑自己的判斷、需要別人持續(xù)的保證、擔(dān)心小事情或細(xì)節(jié)、對小事情嚴(yán)重和極度的情緒反應(yīng)、日常生活變成是一種負(fù)擔(dān)、逃避行為等)，記住這不是他們的個性使然，而是疾病的結(jié)果，即使想要改變這些強迫癥癥狀也需要較長的過程;

2、依據(jù)強迫癥病人的能力來評量進(jìn)步的程度，不要與其他強迫癥的病人比較，千萬不要天天比較病情的變化，因為強迫癥的病程是起起落落的。而是要重視病人“小小的進(jìn)步”。幫助病人去接受一個真實的“內(nèi)在尺度”來評量自己進(jìn)步的程度;

3、因為壓力或任何改變都會使得強迫癥狀惡化，所以必須修正自己對強迫癥病人的期待;

4、通過家庭的力量限制強迫癥病人的強迫行為，借著簡明扼要的溝通鼓勵病人對抗強迫性行為、轉(zhuǎn)移強迫性思想;

5、保持正常的生活作息，盡量不要讓強迫癥狀影響家庭功能，因為家中日常生活的常規(guī)與結(jié)構(gòu)可以減少儀式行為，鼓勵強迫癥病人接觸想逃避的事物;

6、善用幽默，用幽默來陳述病人的強迫癥狀中不合理之處，幫助強化病人合理的能力，進(jìn)而遠(yuǎn)離強迫癥狀;

7、鼓勵強迫癥病人規(guī)則服藥，確定他有無規(guī)則去門診拿藥，有無藥物副作用，吃藥的效果如何等;

8、建立一個強而有力的家庭支持系統(tǒng);

9、要對強迫癥病人的情緒保持敏感，在“好”的日子時，堅定地協(xié)助病人抗拒儀式行，在“壞”的日子里，就不必要求太多，除非病人的強迫癥狀已經(jīng)危及生命安全;此外，強迫癥患者的家庭成員擁有一些自己(與病人分開)的時間，以免精力耗盡。

溫馨提示，喜歡強迫自己去做一些事情，那不是順從心意，那是一種強迫癥的病癥表現(xiàn)，患者要及時的進(jìn)行適當(dāng)減壓，避免精神上長期受到某些事物的壓力，學(xué)會及時的進(jìn)行發(fā)泄不良的情緒，身心舒暢是治療強迫癥的關(guān)鍵因素。(實習(xí)編輯:張曉雪)