自從手機有了“智能”的稱號，就搖身一變成了人們的“貼身秘書”。我們中的很多人，從早上手機鬧鐘響起的那刻，手機要一直握到晚上睡著。
這些都是手機依賴癥的表現(xiàn)，而比手機依賴癥更可怕的是——手機強迫癥。你需要花費無窮的心力在上面，否則，你能把自己糾結(jié)死。
幾條手機強迫癥的癥狀，看看自己中了幾條!
1 出家門口之后先摸口袋，不是摸錢包鑰匙，而是看手機帶了沒?沒帶手機出門，感覺一天都不會好的樣子。
2 沒事就解鎖，把手機拿出來看一眼。萬一有人找我呢。
3 不停的退出后臺運作的APP，害怕手機費電。然而，鴨鴨告訴過寶寶們，這樣并不省電。
iPhone別再這樣用了，不能省電反而耗電!!!
4 老覺得自己手機響了。然而，10次有6次都是幻聽。
5 手機上的圖標(biāo)一定要清理干凈。
6 手機應(yīng)用一定要升級到最新版本。但很多卻從來沒用過。
7 手機沒電開始恐慌。
8 睡前必刷朋友圈?？吹接信笥讶μ嵝训臄?shù)字就興奮。
以上8條，中招過半的寶寶，請“及時就醫(yī)”。很多寶寶其實都已經(jīng)認(rèn)識到手機嚴(yán)重影響了自己的生活，但還是不舍得或者說沒辦放下。這可能是因為我們的生活壓太大或者太缺乏樂趣，只能從手機中尋找寄托。
所以建議寶寶們多培養(yǎng)一些興趣(不準(zhǔn)說刷朋友圈、看電視劇、玩手游……)，比如看書、聽音樂、跑步、種花等，讓生活豐富起來。這樣就不會時時刻刻盯著手機了。
還有一點需要提出來，現(xiàn)在很多小孩，懂事起就開始沉迷手機，這樣對他們的視力、身體、思想都會產(chǎn)生影響。鴨鴨建議家長應(yīng)多抽時間陪孩子，帶孩子多參加戶外活動。（實習(xí)編輯：小默）
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