日常生活當(dāng)中，有很多人都有強(qiáng)迫癥，像學(xué)生的手機(jī)強(qiáng)迫癥；女性的保養(yǎng)強(qiáng)迫癥；胖mm的減肥強(qiáng)迫癥；運(yùn)動男孩的運(yùn)動強(qiáng)迫癥等等。那么面對來勢洶洶的強(qiáng)迫癥我們該如何治療呢?
強(qiáng)迫癥的治療：五指并用。
1、行為中止法
行為中止法是用毅力強(qiáng)行中止強(qiáng)迫行為的自控方式，當(dāng)強(qiáng)迫行為出現(xiàn)時，心里就默念：“毫無必要，我有毅力控制它!”
2、替代法
替代法是用不相容的觀念、意向和行為，去取代強(qiáng)迫觀念、意向和行為的自控方式，在出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時，立即去回憶或設(shè)想有趣的情景或者立即去從事需要高度集中注意力的各項活動，從而使強(qiáng)迫癥狀自行消除。
3、放松法
源于古代的一種自我心身保健方法，類似我國的氣功、印度的瑜珈、日本的禪道。放松療法基于以下理論，即通過改變軀體的反應(yīng)，情緒也會發(fā)生變化。根據(jù)患者的愛好聆聽不同音樂原則上也是屬于放松療法。
4、驅(qū)除想法
用震驚術(shù)打斷強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒和強(qiáng)迫意向的自控方式。例如用一個定時鬧鐘，讓它每3分鐘響一次，鐘響時大聲說“停!”予以驅(qū)除。多次做到后，便依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內(nèi)心說“停!”來驅(qū)除強(qiáng)迫觀念等強(qiáng)迫癥狀。
一、修復(fù)大腦神經(jīng)
形成一個優(yōu)勢興奮灶，產(chǎn)生良性誘導(dǎo)，對引起疾病的病理興奮灶起到不同程度的修復(fù)和激活作用， 提高患者腦神經(jīng)元調(diào)節(jié)自律性，修復(fù)受損的神經(jīng)元及大腦細(xì)胞恢復(fù)高級神經(jīng)功能。
二、傳遞高效藥物
針對所治療部位產(chǎn)生一系列的生物物理刺激和生物化學(xué)效應(yīng)， 通過經(jīng)絡(luò)神經(jīng)傳入大腦皮層，將藥物有效地傳輸至受損神經(jīng)，從而實現(xiàn)能快速修復(fù)。可以很好地治療失眠、抑郁等精神類疾病
三、平衡神經(jīng)介質(zhì)
快速對大腦神經(jīng)線、神經(jīng)粘膜的病變部位和范圍進(jìn)行修復(fù)和治療。從細(xì)胞、分子等多個水平抑制神經(jīng)元的過度電興奮，維持神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，治療各種失眠、抑郁癥等精神類疾病。（實習(xí)編輯：小默）
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