隨著人們生活壓力的不斷增加，近年來(lái)強(qiáng)迫癥的患病呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，青少年患強(qiáng)迫癥的人越來(lái)越多。青少年強(qiáng)迫癥對(duì)患者的影響很大，如果不能及時(shí)得到正確的引導(dǎo)和治療，患者的強(qiáng)迫觀念會(huì)持續(xù)到成年，影響患者的健康成長(zhǎng)。因此，治療青少年強(qiáng)迫癥非常關(guān)鍵。
青少年強(qiáng)迫癥的心理治療方法如下：
1.夸張法：患者可以對(duì)自己的異常觀念和行為進(jìn)行戲劇性的夸張，使其達(dá)到荒誕透頂?shù)某潭?，以致自己也感到可笑，無(wú)聊，由此消除了強(qiáng)迫性表現(xiàn)。
2.聽(tīng)其自然法：運(yùn)用聽(tīng)其自然法可調(diào)節(jié)強(qiáng)烈型人格障礙。不要苛求自己，該怎么辦就怎么辦，做了以后就不要再去想它，也不要去評(píng)價(jià)它，議論它。比如，作業(yè)做好就算了，不要再去相是否對(duì)錯(cuò)。
3.活動(dòng)法：患者平時(shí)應(yīng)多參與一些文娛活動(dòng)，最好能參加一些冒險(xiǎn)和富有刺激的活動(dòng)，大膽地對(duì)自己的行動(dòng)作出果斷的決定，對(duì)自己的行為不要作過(guò)多發(fā)限制和評(píng)價(jià)。在活動(dòng)中盡量體驗(yàn)積極樂(lè)觀的情緒，拓寬自己視野和胸懷。
4.自我暗示法：當(dāng)自己處于莫名其妙的是緊張和焦慮狀態(tài)時(shí)就可以進(jìn)行自我暗示，比如我干嘛要這樣緊張?一次作業(yè)沒(méi)做是不有關(guān)系的，只要向老師講清原因就可以了。就是不講，老師也不會(huì)批評(píng)，就是批評(píng)了，又有什么好緊張的，只要虛心聽(tīng)取下次改了就行，何必那樣苛求自己呢?
5.轉(zhuǎn)移對(duì)抗法：當(dāng)患者出現(xiàn)強(qiáng)迫思想時(shí)可采用其它活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移或直接對(duì)抗強(qiáng)迫思維，如高聲唱歌，背誦詩(shī)詞等。
6.滿灌法：又稱為厭惡法，如當(dāng)在強(qiáng)迫洗手時(shí)，家人就命令他持續(xù)不斷重復(fù)，他要終止時(shí)也不讓終止，直到他厭惡之極，決不愿再做下去為止。（實(shí)習(xí)編輯：小默）
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