青光眼是主要致肓眼病之一，有一定的遺傳性。據(jù)調(diào)查，有家族史的發(fā)病率是無家族史的6倍，占整個(gè)發(fā)病人數(shù)的13%~47%。
青光眼是主要致肓眼病之一，有一定的遺傳性。據(jù)調(diào)查，有家族史的發(fā)病率是無家族史的6倍，占整個(gè)發(fā)病人數(shù)的13%~47%。在患者的直系親屬中，10%~15%的個(gè)體可能發(fā)生青光眼。因此，青光眼家族及有危險(xiǎn)因素者，必須定期檢查。一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)病跡象，必須積極配合治療。
在日常生活中，特別要注意以下幾點(diǎn)：
1.保持心情愉快，避免情緒過度波動(dòng)。青光眼最主要的誘因就是長期不良精神刺激、脾氣暴躁、抑郁、驚恐。
2.生活、飲食起居規(guī)律。睡眠不安和失眠容易引起眼壓升高。飲食宜清淡、營養(yǎng)豐富，禁煙、酒、濃茶、咖啡，不要暴飲暴食，不吃辛辣及有刺激性食物。多吃蜂蜜、西瓜、絲瓜等有利尿作用的食物。適當(dāng)控制進(jìn)水量。
3.保護(hù)用眼。少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂?？措娨晻r(shí)須開燈。情緒易激動(dòng)的人，要少看電影。
4.注意天氣變化。
5.適量體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。
6.防止便秘。便秘的人大便時(shí)，常有眼壓增高的現(xiàn)象。
7.常摸自己的眼球、看燈光。青光眼的特點(diǎn)是眼球發(fā)硬，看燈光有虹圈，如有這些癥狀應(yīng)及早治療。
8.老年人每年要測(cè)一次眼壓，尤其是高血壓病人，發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發(fā)性青光眼。（實(shí)習(xí)編輯：王凌）
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