一些患者不小心發(fā)生了青光眼這樣的疾病，那么飲食是應(yīng)該怎么樣進(jìn)行呢，其實(shí)生活中對(duì)于青光眼這樣的疾病飲食上面一定要重視，特別是飲食問(wèn)題要重視起來(lái)。一些患者平時(shí)不知道應(yīng)該怎么飲食，也不清楚吃什么好，下面就簡(jiǎn)單的介紹一下。
首先，青光眼視力損傷多與視神經(jīng)的血液供應(yīng)有關(guān)，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
其次，青光眼患者的飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食，進(jìn)食不宜過(guò)飽，速度宜慢，這對(duì)穩(wěn)定血管、神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)都有益處。
再次，應(yīng)增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆?jié){等補(bǔ)益肝腎的食品。
最后，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因?yàn)檫@些食品具有利尿的作用，可加快眼內(nèi)房水的吸收、減少房水的生成，有利于降低眼壓。
不要暴飲暴食。暴飲暴食都會(huì)使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽”不吸煙，不喝酒、咖啡、濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
避免過(guò)勞。身體過(guò)度勞累后都易使眼壓波動(dòng)，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)勞。
多吃蜂蜜及其它利水的食物。蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后血液中的滲透壓就會(huì)升高，于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來(lái)，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當(dāng)多吃些，對(duì)身體大有好處。（實(shí)習(xí)編輯：王凌）
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