青光眼的預防方法有哪些

來源：健康一線 2016年07月20日手機看

青光眼的預防方法有哪些？到了夏季這個問題也逐漸的被人們所重視起來，因為夏季是青光眼的高發(fā)季節(jié)，而青光眼對于眼睛的危害又是很大的，所以人們很有必要掌握一些相關預防措施，那么具體青光眼的預防方法有哪些呢？

1、合理搭配飲食。青光眼患者日常飲食要做到葷素搭配，應注意多進食粗纖維食物如蔬菜、水果等以促進腸蠕動，保持大便通暢，防止大便時過度用力致眼壓增高。

2、要適當運動，合理用眼。每日按時到室外散步，改善血液循環(huán)，避免血管出現(xiàn)異常情況。還要避免長時間看電視、打電腦等行為，以免用眼過度。

3、要遵照醫(yī)囑按時用藥。部分病人手術后由于眼壓控制不理想，需要手術后長期點眼藥水配合手術治療，防止視功能進一步損害。這種情況下，不要隨意加減藥量，避免造成手術眼眼壓過度波動和藥物副作用。

4、要保持平靜愉悅的心態(tài)。日常要盡量避免情緒激動，保持平靜愉悅的心態(tài)，減少眼壓波動的機會，以防止手術眼復發(fā)或未做手術眼眼壓升高。（實習編輯：王凌）

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