怎樣預防慢性前列腺炎

來源：健康一線 2016年06月17日手機看

生活當中的很多男性都有前列腺炎，慢性前列腺炎屬于前列腺炎的一種，基于慢性前列腺炎臨床癥狀及相關的危害，下面我們請男科專家介紹的下該病如何預防的問題，希望大家能學到一些對自己有用的常識。怎樣預防慢性前列腺炎？

1、忌久坐、熬夜：不要久坐不起，喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要留意。坐得久了，會陰部及盆腔輕易充血，導致前列腺炎復發(fā)。另外，不要熬夜，熬夜會使抵抗力下降而導致炎癥復發(fā)。

2、合理安排性生活：有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，實在這是錯誤的?？v欲或禁欲同樣對前列腺炎不利。適度的性生活不僅不會加重病情，反而有助于疾病的消退。定期排放精液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助于前列腺的康復。

3、多飲水，不過度憋尿：以保持尿路通暢，有利于前列腺分泌物的排出。

4、注意生活起居：養(yǎng)成良好的生活習慣，不要長時間久坐或騎車，防止過度疲勞，預防感冒，并進行體育鍛煉。

5、對于急性的泌尿生殖感染，如急性前列腺炎，急性附睪炎，急性精囊炎，急性尿道炎等，應積極徹底治療，防止轉為慢性前列腺炎。

6、戒辛辣飲食，尤其是酒：辛辣食品可擴張血管，使血管的滲透性增加，從而使本來就有炎癥的前列腺充血水腫，壓迫或刺激尿道而導致排尿不暢和尿頻尿急等癥狀發(fā)生，并出現(xiàn)局部脹痛。有些患者以為啤酒酒精含量低問題不大，殊不知積蓄到一定的量，其結果是一樣的。（實習編輯：王凌）

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