預(yù)防前列腺炎其實(shí)并不困難，關(guān)鍵是在于掌握預(yù)防的重點(diǎn)，比如需要注意改變不良因素的影響，另外，最好也能采取一些保健措施，比如常見的飲食，以及運(yùn)動(dòng)等都是比較好的。下面就預(yù)防前列腺炎的重點(diǎn)進(jìn)行介紹。
感染性痔瘡作為慢性前列腺炎病原菌的重要來源不容忽視。春季痔瘡容易復(fù)發(fā)，必須注意要少吃刺激性食物，如煙、酒及辛辣食物。保持大便不干燥，有規(guī)律的大便，如果有痔瘡感染要及時(shí)檢查治療，杜絕感染到前列腺。
兩性生活要有規(guī)律。要有節(jié)制有規(guī)律的兩性生活或掌握適度的生理習(xí)慣，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進(jìn)前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異?；颊叩目祻?fù)。
另一方面，一些青年人往往有兩性生活過度或不良生活習(xí)慣的現(xiàn)象，這也對(duì)前列腺十分不利，容易造成前列腺過度充血，臨床叫做充血性前列腺炎，對(duì)前列腺炎患者既不能禁欲，更不能頻繁，正常每周1~2次性生活。
生活有規(guī)律：隨著社會(huì)發(fā)展速度的加快，很多同志的生活節(jié)奏也加快了，生活不怎么規(guī)律了，緊張度也增高了，壓力也增大了，于是前列腺炎的發(fā)病率也就提高了。（實(shí)習(xí)編輯：王凌）
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)