前列腺增生食療吃什么

來源：健康一線 2016年06月20日手機(jī)看

食療文化，在我國由來已久源遠(yuǎn)流長;在西方，同樣也很早得到了認(rèn)同，公元前5世紀(jì)，古希臘醫(yī)藥之父希波克拉底就曾說過：“食物是人類治病最好的藥品”。可見飲食調(diào)節(jié)，對于疾病治療所起到的重大作用。

前列腺增生食療吃什么?

經(jīng)過多年的總結(jié)和認(rèn)真的歸類篩選，專家將適合前列腺增生患者食用的食物，分為以下幾個種類，方便廣大前列腺增生患者記憶：

1.利尿類食物。如綠豆、紅豆、薏米、玉米、苦瓜、冬瓜、西瓜、葡萄、石榴等具有利尿作用的食物，都比較適合前列腺增生患者食用。

需要注意的是，為了避免夜尿增加影響到睡眠的質(zhì)量，此類食物，最好日間食用，夜間或臨睡前最好不要食用。

2.番茄紅素含量豐富的食物。如番茄、桃子、木瓜、芒果、木鱉果、胡蘿卜等番茄紅素含量豐富的食物，都比較適合前列腺增生患者食用。

3.鋅元素含量豐富的食物。如核桃、葵花籽、南瓜子、開心果、巴旦木等鋅元素含量豐富的食物，都比較適合前列腺增生患者食用。

4.補中益氣食物。如土豆、淮山、番薯、芋頭、板栗、蜂蜜等中醫(yī)認(rèn)為具有補中益氣功效的食物，都比較適合前列腺增生患者食用。（實習(xí)編輯：小默）

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