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韌帶拉傷怎么辦

來(lái)源：健康一線 2017年12月21日手機(jī)看

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韌帶拉傷（ligament strain），韌帶是使各骨塊相互連結(jié)的結(jié)締組織索狀物，與彈性纖維緊密并行。韌帶拉傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見(jiàn)青紫區(qū)。早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要。如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，可能遺留功能障礙，以后易再次損傷。

韌帶拉傷怎么辦？

1.積極進(jìn)行早期修復(fù) 以免因早期未得到合理治療而造成晚期的嚴(yán)重功能障礙。

2.休息馬上停止運(yùn)動(dòng)，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重。

3.冷敷冰塊或者其他它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因?yàn)榻档蜏囟瓤梢詼p少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。

4.壓迫用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血?？噹Юp的緊度要適中，能感覺(jué)到有壓力但又不會(huì)使末端發(fā)麻或缺血。

5.抬高患肢抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進(jìn)血液回流。