皮膚是人體防御日光中紫外線的第一道防線。正常情況下，皮膚表面膜、角質(zhì)層、黑色素對光線有一定的防御作用，因此，即使皮膚接受一定的紫外線也不會有任何反應(yīng)。但夏季的太陽光比較強烈，日光照射會引起皮膚病變，如曬斑、日光性皮炎、夏季皮炎，再加上濕疹、蚊蟲叮咬皮炎等，不同程度地影響人們的生活、學習。因此，采用適當?shù)姆雷o方法，可以在夏天避免曬斑和各種皮炎的困擾。
曬斑
曬斑又稱日光紅斑、日光水腫、日曬傷。一些淺膚色的人、對紫外線過敏的人，長時間紫外線照射后易發(fā)生曬斑，常發(fā)生于初夏期間皮膚被曬黑之前。某些深膚色的人，有時需要到下一次暴曬時才會出現(xiàn)反應(yīng)。
輕度曬斑
臨床表現(xiàn)：在日光照射數(shù)個小時到十余小時后，暴露部位的皮膚上發(fā)生彌漫性紅斑。此紅斑呈鮮紅色并伴有灼熱感，此時皮損較輕。
處理辦法：用冰水濕敷發(fā)病皮膚，一般隔2～3小時濕敷15～25分鐘。用冷水洗臉，切忌不能使用洗面奶和香皂，停用化妝品和護膚品，2～3天內(nèi)可痊愈。
中度曬斑
臨床表現(xiàn)：日光皮炎較重時，有彌漫性紅斑，可伴有水腫。此時局部皮膚有明顯灼痛，皮膚繃緊樣腫脹。
處理辦法：可用冰水濕敷，外用皮質(zhì)激素霜，如艾洛松、尤卓爾、寶龍康、可欣等。外用每日2～3次，搽于患處。同時口服抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等。經(jīng)過治療，此時的日光皮炎紅斑漸漸轉(zhuǎn)變?yōu)榘导t色，脫屑，皮損逐漸消退，遺留色素沉著。
重度曬斑
臨床表現(xiàn)：在日光照射后出現(xiàn)面部紅斑，有眼瞼水腫，伴惡心、心動過速等全身癥狀。
處理辦法：立即到醫(yī)院就診，給予對癥處理。（實習編輯：張嵐）
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