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皮膚曬傷急救守則

來源：健康一線 2016年10月08日手機(jī)看

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如何預(yù)防日光性皮炎鄧婭重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

夏天面部和身上的皮膚常被曬得紅撲撲的，怎么辦呢？這時(shí)需用蘸了化妝水的化妝棉敷面，最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼為止。我們針對曬后皮膚灼傷與曬后皮膚疼痛兩種情況采取急救。

一、皮膚灼傷的急救

當(dāng)皮膚被強(qiáng)烈的陽光灼傷并感到灼熱不堪時(shí)，這時(shí)可用化妝水放入冰箱冷卻，爾后取出已凝結(jié)的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的面膜來緩解。

二、皮膚疼痛的急救

這種情況差不多已達(dá)到燙傷的地步，唯一的急救辦法是采取冰敷，不要搽任何護(hù)膚用品。如果手部和足部曬傷時(shí)，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺舒服為止。

當(dāng)曬傷的皮膚得到緩解之后，為防止肌膚出現(xiàn)干澀、緊繃的現(xiàn)象，甚至干裂無法上妝，這時(shí)就應(yīng)補(bǔ)充水分：首先，在沐浴時(shí)用泡沫式敷面霜進(jìn)行保濕，經(jīng)過一段時(shí)間再?zèng)_洗掉。然后，用含保濕成份的潤膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進(jìn)皮膚對水分的吸收。這樣做幾次后，皮膚即可恢復(fù)原有的保濕能力。

為了大家的身體健康，最好還是少讓皮膚在烈日下暴曬呵。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）