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乳腺增生不能吃什么食物

來(lái)源：健康一線 2016年05月17日手機(jī)看

乳房是女性形態(tài)美的一部分，讓媽媽們引以為傲。然而乳房也可能會(huì)生病，乳腺增生就是婦女常見(jiàn)的乳腺疾病之一。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，引起乳腺增生的原因中，飲食不合理占到了20%左右的比例，如脂肪攝入過(guò)多，可影響卵巢的內(nèi)分泌，強(qiáng)化雌激素對(duì)乳腺上皮細(xì)胞的刺激從而導(dǎo)致乳腺增生。

由此可見(jiàn)，飲食對(duì)于女性乳房健康來(lái)說(shuō)有著非常重要的作用，那么在日常生活中，乳腺增生患者應(yīng)該少食或者不食哪些食物呢？接下來(lái)，小編就帶你一一揭秘。

1、應(yīng)少食動(dòng)物性脂肪（因體內(nèi)脂肪堆積可刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，使雌激素和催乳素含量增高，這兩種激素既會(huì)加重乳腺增生病，還有促癌生成的危險(xiǎn)作用）。

2、控制飲食中的甲基黃嘌呤，如咖啡、茶、可可、巧克力和含咖啡因的藥物。

3、控制糖類的攝入量（可減少乳腺病的發(fā)生）。

4、辛辣刺激性和油炸食物和煙酒。（實(shí)習(xí)編輯：王思甜）