乳腺增生的治療方法有哪些？乳腺增生常見于育齡婦女，由于雌激素分泌不平衡所致，生活中大部分女性朋友都有不同程度的乳腺增生，那么，乳腺增生怎么治療最好?下面一起來看看以下乳腺增生的治療方法吧！
乳腺增生飲食治療方法
飲用青橘葉泡水
有乳腺小葉增生的話，可以將10片青橘葉洗凈，放入茶杯，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘后代茶飲。具有疏肝理氣，消腫散毒的作用，能減輕乳房脹痛，可作為乳腺增生的食療佳品。
食用大豆及其大豆制品
大豆中含有豐富的異黃酮，這種物質(zhì)可以使女性體內(nèi)的雌激素水平降低，減少乳房的不適感，同時(shí)還能抑制乳腺增生的出現(xiàn)，對(duì)于乳房保健很有作用，因此有乳腺增生的女性需多吃些大豆及其大豆制品，如豆芽、豆?jié){、水豆腐、干豆腐等。
乳腺增生按摩治療方法
敲膽經(jīng)法
做法：兩腿并攏彎腰，握緊雙拳，全身放松，自臀部沿大腿外側(cè)中線敲打至兩膝外側(cè)，一共敲300下(左右腿各敲150下)，以敲完后感覺雙腿發(fā)熱為宜。
注意大腿肌肉和脂肪都很厚，所以敲擊力量不能太小，頻率宜掌握在每秒1下左右。這樣經(jīng)常敲膽經(jīng)，可以輔助治療乳腺增生，還能有效預(yù)防乳腺疾病。
揉、捏、拿法
以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部位，以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)進(jìn)行10-15次。然后用左手輕輕揪動(dòng)乳頭數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部位的輸乳管，能夠改善局部血液循環(huán)，長(zhǎng)期堅(jiān)持即可消除腫塊，起到治療乳腺增生的作用。
自助按摩法
有乳腺增生的朋友可仰臥在床上，先用左手掌捂住右側(cè)乳房，乳頭對(duì)準(zhǔn)左掌心，再將右手掌蓋在左手背上，輕輕按揉乳房，順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)36圈，接著逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)36圈;再用右手捂住左側(cè)乳房，乳頭對(duì)準(zhǔn)右掌手心，將左手掌蓋在右掌手背上，順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)36圈，接著逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)36圈，即完成一次按摩。每天可早晚分別進(jìn)行兩次按摩，可以促進(jìn)乳房的氣血運(yùn)行，對(duì)于治療乳腺增生很有療效。
乳腺增生激素治療方法
因?yàn)榇萍に剡^高、內(nèi)分泌失調(diào)在乳腺增生發(fā)病中有作用，所以，也有的人會(huì)采用激素療法治療本病，用外源性激素如雌激素拮抗劑(三苯氧胺)、雄激素(丹那唑、甲基睪丸素)來抑制雌激素，以抑制雌激素效應(yīng)，軟化結(jié)節(jié)，減輕癥狀。激素療法對(duì)部分病人有使腫塊軟化、縮小、疼痛減輕的效果，但長(zhǎng)期使用可加劇人體激素間失衡，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)少、閉經(jīng)及多毛等輕度男性化的副作用以及停藥復(fù)發(fā)。因此僅在癥狀嚴(yán)重，影響正常工作和生活時(shí)，才考慮采用此法。
治療乳腺增生注意事項(xiàng)
1.禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂養(yǎng)的禽畜類的肉食，否則會(huì)加重乳腺增生病情。
2.乳腺增生的女性生活要有規(guī)律，睡眠充足，保持積極樂觀的心態(tài)，保持性生活和諧可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。
3.乳腺增生的女性需要適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)體育鍛煉，以增強(qiáng)自身免疫力，預(yù)防乳腺疾病。
4.乳腺增生在治療階段需定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以免轉(zhuǎn)變?yōu)榘┣安∽冏约哼€不知道，危及生命健康。因此要早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。（實(shí)習(xí)編輯：小默）
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