乳腺增生是女性乳房發(fā)育過程中形成的乳腺實(shí)質(zhì)的良性增生,又名小葉增生、乳腺結(jié)構(gòu)不良癥、纖維囊性病等，是婦女常見的乳腺疾病，多見于25—40歲女性，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)，而導(dǎo)致內(nèi)分泌激素紊亂，導(dǎo)致乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變。
乳房疼痛和腫塊是乳腺增生的主要的臨床表現(xiàn)，這種疼痛常與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān),多為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，有的疼痛以乳房腫塊處為主，常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重。乳房腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)，單個(gè)或多個(gè)，好發(fā)于乳房外上象限，腫塊形狀有片塊狀，結(jié)節(jié)狀，大小不一，腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。
乳增生的治療主要是對(duì)癥治療，目前尚無統(tǒng)一治療標(biāo)準(zhǔn)，主要是用中藥和中成藥，如逍遙散、小金丸、乳增寧、乳癖消膠囊等，少數(shù)嚴(yán)重者可短期服用三苯氧胺或性激素。藥物治療是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂減輕乳腺增生的癥狀，而日常生活中避免或減少對(duì)乳腺增生不利的因素同樣重要。否則僅憑藥物治療難以控制增生。
因此保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防御武器。心理上的治療非常重要，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生加重，故少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗的心情，有利于乳腺增生早日康復(fù)。
改變飲食，注意飲食保健，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞，牛肉等，要多吃蔬菜和水果類。在攝取多種維生素的同時(shí)，避免吃含有雌激素的保健品。
生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力，禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品。（實(shí)習(xí)編輯：小默）
乳腺增生防治小知識(shí)
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