凡是大于18歲的女性，每月一次乳房自我檢查。18—40歲的婦女，每三年接受醫(yī)生檢查一次。30—35歲婦女，需一次乳房X線檢查作為日后對(duì)照的根據(jù)大于40歲的女性，每年接受醫(yī)生檢查一次。小于50歲的女性，根據(jù)個(gè)體情況，咨詢醫(yī)生是否需要進(jìn)行乳房X線檢查。有乳腺癌家族史和個(gè)人史的，應(yīng)咨詢醫(yī)生乳房X線檢查的頻率。大于50歲的女性，每年都要做一次乳房X線檢查。
乳腺增生要做到提前檢查診斷
有些女性常感乳房外側(cè)腫脹，并隱隱作痛，她們一般不去就醫(yī)。殊不知，腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的最初表現(xiàn)。
需學(xué)會(huì)自我檢查是否得了“乳腺增生”：
1. 視診：對(duì)著鏡子自己查看乳房的外形、皮膚、有無(wú)分泌物?？梢蕴鹗只驈澫卵^察乳房的邊界。用左手檢查右側(cè)乳房，右手檢查左側(cè)乳房。
2. 觸診：采取仰臥的姿勢(shì)平躺在床上，四指并攏后，順時(shí)鐘方向揉壓乳房，仔細(xì)查找有無(wú)腫塊。如果摸到有散在的顆粒狀物，就應(yīng)該去請(qǐng)教醫(yī)生。
注意：自檢時(shí)不能用手去抓乳房，以防把普通的乳腺腺體當(dāng)成乳腺增生或腫瘤。
同樣“乳腺癌”的危險(xiǎn)信號(hào)：乳房出現(xiàn)下列情況為報(bào)警征象，應(yīng)盡快到醫(yī)院接受檢查：
1. 乳房皮膚橘皮樣變化、紅腫或潰爛;
2. 腋下淋巴結(jié)腫大;
3. 乳頭有異常分泌物，尤其是血性的;
4. 乳房外形改變，失去兩側(cè)的對(duì)稱性;
5.乳房某一區(qū)域的局限性增厚或無(wú)痛性腫塊;
6.乳房皮膚凹陷 。（實(shí)習(xí)編輯：小默）
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