每天喝3杯以上牛奶或降低乳腺癌的幾率

來源：健康一線 2016年05月26日手機看

挪威大型研究發(fā)現(xiàn)，每天喝3杯以上牛奶的女性，罹患乳癌的幾率只有不喝牛奶女性的一半。

奧斯陸大學(xué)研究小組說，從小喝牛奶的女性，34～39歲之間罹患乳癌的風(fēng)險較小。到了40歲以上49歲之前，喝牛奶卻不見有預(yù)防乳癌的好處。不過，把喝酒、年紀(jì)、體重、教育程度、運動量等種種因素計算進去之后，有喝牛奶的女性仍比不喝牛奶的女性罹患乳癌的風(fēng)險低。

加拿大奶制品農(nóng)夫協(xié)會營養(yǎng)部主任麥唐納說，女性應(yīng)該多喝牛奶。

科學(xué)界相信牛奶的防癌效果要歸功于奶脂肪里面的復(fù)合亞麻油酸。麥唐納女士說，科學(xué)研究一再指出，復(fù)合亞麻油酸對動物是抗癌物質(zhì)，對人類有抑制乳癌細(xì)胞的作用。

她說，即使不提牛奶對預(yù)防乳癌的效果，其中所含的鈣質(zhì)對女性以及對預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的效果也至為明顯。（實習(xí)編輯：小默）

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