在生活中，時常會看到聽到別人患上乳腺癌的消息。我們知道乳腺癌，已經(jīng)引發(fā)了人們的關注。專家指出，乳腺癌也可能是一種職業(yè)病，教師、醫(yī)護人員、公司職員等壓力大的女性是乳腺癌的高發(fā)人群，日常需注意改變不良生活習慣，并定期體檢，如此才能做到早防、早查、早治。
現(xiàn)狀：三類職業(yè)女性易患乳腺癌
據(jù)介紹，壓力大、抽煙喝酒、晚睡晚起、缺乏足夠運動、使用含雌激素的補品和化妝品、晚育以及生育后不哺乳等因素，讓職業(yè)女性如教師、醫(yī)護人員、公司職員等成為乳腺癌的高發(fā)人群。
來自南京某家高校的李老師今年40歲，近半年來為申請科研基金、晉升職稱經(jīng)常加班加點，晚上熬夜到一兩點是常有的事情。最近她發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊，恰好趕上單位體檢，經(jīng)檢查被確診為早期乳腺癌。幸虧發(fā)現(xiàn)及時，通過手術治療后，李老師的病情才得以控制。
“除了教師群體易患乳腺癌外，公司職員、醫(yī)護人員也是乳腺癌的高發(fā)人群。其工作壓力大、強度大，尤其是護士夜班多，作息不規(guī)律，抵抗力下降，這些都是罹患乳腺癌的誘因。”專家指出，近年來在女職工的體檢中，發(fā)現(xiàn)醫(yī)護人員、公司職員患乳腺癌的比例在逐年上升。為此，專家們呼吁高危人群對自身的健康要引起足夠的重視。
專家：“三管齊下”可降低患癌風險
“健康的生活方式+心理減壓+定期乳腺檢查”，三管齊下，才可能降低誘發(fā)乳腺癌的風險。劉萬花強調(diào)，首先要養(yǎng)成健康的生活方式，不吸煙，少喝酒，作息規(guī)律，盡量不熬夜，并做到飲食均衡，不暴飲暴食。堅持運動，不久坐電腦前，工作之余到戶外多走動。盡量少用含有雌激素的化妝品。其次是保持良好的心情與心態(tài)，這是維持內(nèi)分泌平衡的關鍵。遇到煩心事多和家人或好友溝通，凡事不能追求太完美。最后是定期做乳腺檢查。專家建議女性多做自檢，一旦發(fā)現(xiàn)乳房表面有酒窩樣或橘皮樣改變、乳房或腋下有腫塊、乳頭有血性或黃色膿液流出、乳頭反復破潰等乳腺癌的高危癥狀，需到醫(yī)院做進一步排查。（實習編輯：小默）
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