對于新的癌癥患者來說，僅僅聽說“化療”一詞就能讓他們感到非常緊張和擔心：“化療會不會很痛苦？我的頭發(fā)會掉光嗎？化療對我來說安全嗎？治療一開始我就會出現惡心和嘔吐的癥狀嗎？”
這些擔心都是相當正常的，因為大多數人都只聽說過化療的不良反應。雖然化療是一種治療癌癥非常有效的工具，但它有時會導致頭發(fā)脫落、惡心或疲勞。
在開始接受化療之前，不妨嘗試以下建議：
先同你的醫(yī)生交談
告訴醫(yī)生你的擔心和顧慮，詢問所有關于化療副作用你想問的問題。詢問你的醫(yī)生他們會如何解決任何化療過程中可能出現的副作用。不要老往最壞的方面考慮。并不是每個人都會經歷所有的化療副作用，有一些患者僅會出現很少的副作用?，F在的化療藥物可以使很多常見的副作用最小化。
同其他患者交流
花時間和其他已經開始化療的患者交流。
學習化療相關知識
學習一些有效的、力所能及的措施緩解化療相關副作用。
保持活力
研究表明規(guī)律的、適度的運動能夠減輕化療引起的疲勞癥狀。同你的醫(yī)生確認你的運動計劃不會干擾治療，然后慢慢開始適合你的健身計劃。
考慮綜合治療
如瑜伽及針灸等療法可能會緩解副作用，減輕患者壓力。如果你發(fā)現自己出現副作用，請立刻告知醫(yī)生。許多副作用如果處理及時是可以減輕或消除的。（實習編輯：小默）
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