很多女性朋友們都沒(méi)有婦檢的習(xí)慣，這就導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)病率非常高，其實(shí)很多疾病都是能夠通過(guò)自檢的方法判斷的。乳腺癌就是這樣的一種疾病，我們要了解乳腺癌的自行診斷方法，才能夠及早的發(fā)現(xiàn)疾病，保證疾病的治療效果。
1、乳房的皮膚。注意觀察乳房的皮膚是否光滑，色澤是否正常，皮膚有無(wú)靜脈擴(kuò)張和水腫，皮膚有無(wú)點(diǎn)狀凹陷(或稱橘皮樣變)及區(qū)域性凹陷（酒窩征）存在。
患乳腺癌時(shí)，乳頭也會(huì)有明顯變化，查看兩側(cè)乳頭高度是否在一條水平線上，兩側(cè)乳頭、乳暈的顏色是否一樣，乳頭的皮膚有無(wú)脫落或糜爛，乳頭是否有抬高或有回縮現(xiàn)象。乳房有病時(shí)，乳頭可出現(xiàn)內(nèi)陷、回縮、抬高。擠壓乳房，乳頭可流出血性液體或褐色、暗紅色、淡黃色液體，乳頭、乳暈的表皮可有脫屑、潮紅、糜爛，兩側(cè)乳房的大小不一致。
預(yù)防乳腺癌應(yīng)學(xué)會(huì)自我檢查乳房，對(duì)鏡觀察可以發(fā)現(xiàn)許多乳房的異常變化。
2、乳房外形。脫去上衣，面對(duì)鏡子，雙臂叉腰或上舉過(guò)頭，反復(fù)數(shù)次，觀察乳房外形輪廓是否完整對(duì)稱，有無(wú)輪廓的異常。正常乳房具有完整的弧形輪廓，這種弧形的任何異常改變都應(yīng)給予重視。
3、通過(guò)自我觸摸檢查發(fā)現(xiàn)乳房病變。指掌面攤平，在乳房的各部位輕輕移動(dòng)，檢查有無(wú)腫塊、硬結(jié)和皮膚增厚。然后平臥，在右肩胛下墊個(gè)枕頭，把右手臂放在頭后，左手指掌面攤平輕壓兩側(cè)乳房，由乳房外圈慢慢向內(nèi)移動(dòng)，至少查3圈。右手以相同的手法檢查左乳房。查左乳房時(shí)要逆時(shí)針?lè)较颍橛胰榉繒r(shí)要順時(shí)針?lè)较?。觸摸時(shí)注意有無(wú)腫塊、硬結(jié)。然后用拇指和食指輕擠乳頭，觀察有無(wú)液體排出，注意液體顏色。
4、用手撫摸雙側(cè)腋下及鎖骨上窩(位于頸兩側(cè)與肩之間)淋巴結(jié)，檢查是否有淋巴結(jié)腫大等。如果發(fā)現(xiàn)乳房硬結(jié)、有液體流出或淋巴結(jié)腫大，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
通過(guò)上述的介紹，相信大家就能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)疾病，乳腺癌疾病都是能夠通過(guò)自檢的方法診斷。但是要確診疾病，患者們還要去正規(guī)的醫(yī)院檢查，及時(shí)的進(jìn)行治療，乳腺癌不是不難以治愈的疾病，患者們對(duì)于疾病要有樂(lè)觀的心態(tài)。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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