一、傳統(tǒng)中藥材類

1. 何首烏相關(guān)方

- 如“七寶美髯丹”中的方子，以何首烏240克，搭配妲己（這里可能存在資料誤差，一般為菟絲子）、懷牛膝、枸杞、茯苓60克，補骨脂30克。將這些藥物制成丸劑，每服1丸，日服2次，淡鹽水或溫開水送下。適用于頭發(fā)禿頂、反復(fù)發(fā)作，并且伴有筋骨無力、舌淡等癥狀者。何首烏具有補肝腎、益精血的作用，從中醫(yī)理論來說，肝腎虧虛是脫發(fā)的原因之一，何首烏能滋養(yǎng)肝腎，從而改善頭發(fā)狀況。

2. 養(yǎng)血生發(fā)類方劑

- 像羌活、木瓜、天麻、當歸、白芍、妲己（應(yīng)為菟絲子）、熟地（酒蒸搗膏）、川芎各120克。將這些藥物共研細末，加入地黃膏煉蜜為丸，如梧桐子大。每次9克，每天2 - 3次，飯后溫酒送服。此方養(yǎng)血生發(fā)、祛風活絡(luò)，比較適合脂溢性脫發(fā)。當歸、熟地等藥物都有養(yǎng)血的功效，血能養(yǎng)發(fā)，對于因氣血不足或者氣血瘀滯導(dǎo)致的脫發(fā)有一定的改善作用。

3. 綜合調(diào)理方

- 細辛、防風（去蘆頭）、續(xù)斷、川芎、皂莢各30克，柏葉60克，辛夷30克，白芷60克，桑寄生90克，澤蘭、零陵香各75克，蔓荊子20克，竹葉、松葉各25克，烏麻油2500毫升。把藥物細切后，用桑根白皮250克煎出的水與韭根汁200毫升浸泡，然后用油包裹微火煎，制好后用于摩擦頭發(fā)，日夜三次，可促進頭發(fā)生長。這個方子綜合了多種藥物的祛風、通絡(luò)、養(yǎng)血等功能來改善脫發(fā)的狀況。

二、日常事物類

1. 生姜防脫法

- 將生姜切成片，在斑禿或者脫發(fā)的地方反復(fù)擦拭，每天2 - 3次。生姜含有姜辣素等成分，能夠刺激頭皮的血液循環(huán)，促進毛囊的生長，起到刺激毛發(fā)生長的作用。

2. 白蘭地治脫法

- 在洗發(fā)水中加入少許白蘭地酒，邊洗邊按摩頭皮，長期堅持。白蘭地酒具有一定的刺激性，能夠促進頭皮的微循環(huán)，可能有助于頭發(fā)的穩(wěn)固生長。

3. 辣椒治脫法

- 把10克尖頭小辣椒切成細絲，用50克酒浸泡10天，濾渣取汁后用棉花蘸擦禿發(fā)部位。辣椒中的辣椒素等成分可能通過刺激皮膚，促進局部血液循環(huán)，從而有助于毛發(fā)的再生。

4. 按摩頭皮法

- 雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，按照前額、后頸、兩顳部的次序按摩，每天1 - 2次，每次10 - 15分鐘。按摩頭皮可以改善頭皮的血液循環(huán)，使毛囊能夠獲得更多的營養(yǎng)物質(zhì)，從而減少脫發(fā)。

5. 鹽水洗療法

- 用半盆溫水將100 - 150克食鹽溶解，浸入頭發(fā)揉搓幾分鐘，再加適量洗發(fā)精后繼續(xù)洗，然后用清水沖兩遍。鹽水可能具有一定的清潔和殺菌作用，對頭皮健康有益，間接起到防治脫發(fā)的效果。

6. 啤酒護發(fā)法

- 先將頭發(fā)洗凈擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地搽在頭發(fā)上，并做手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部，15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中的營養(yǎng)成分如麥芽糖等對頭發(fā)有滋潤、保護的作用，還能促進頭發(fā)的生長。

7. 陳醋洗發(fā)法

- 150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪拌均勻，每天堅持1次。這不僅可以去屑止癢，對于減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白也具有一定效果，從側(cè)面也有助于防止頭發(fā)過早脫落。

需要注意的是，這些偏方雖然有一定的道理，但并不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。如果脫發(fā)情況嚴重，應(yīng)該先就醫(yī)查明原因，如雄激素性脫發(fā)、斑禿等不同類型的脫發(fā)需要對應(yīng)的專業(yè)治療。