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成人晚上睡覺磨牙是什么原因

來源：健康一線 2016年10月11日手機看

　　在生活中，有些朋友在睡覺的時候總是不太安分的，比如磨牙的行為。磨牙在晚上聽來還是比較恐怖的聲音，磨牙一般常見于兒童，磨牙可能暗示著身體的某個機能出現(xiàn)了問題，是個信號，如果成年人磨牙呢。下面我們科普一下成人晚上睡覺磨牙是什么原因。

　　成人晚上睡覺磨牙是什么原因

　　第一：牙癥有擔心或恐懼心理等。對這類病人給予安慰、開導，解除其思想顧慮，對于建立治療疾病的信心有重要作用。肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌松弛儀的應用；視聽暗示等方法。

　　第二：咬合板的應用。調(diào)牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立天然牙的牙合平衡關(guān)系，以達到咬合、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。磨牙癥還可以采用對癥治療，對于有錯牙合畸形的病人先進行正畸。

　　第三：幾則民間食療藥膳：將桔皮洗凈，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1個桔子皮，連續(xù)3--4天則可見效。每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2--3天，可治小兒及成人睡覺磨牙。用蘆根泡茶飲可緩解。中醫(yī)認為，此癥與胃熱、食積、蟲擾、氣血不足、痰飲等有關(guān)，應在醫(yī)囑指導下服用對癥。

　　注意事項

　　對于磨牙這件事，不管是成年人，還是兒童，都不要盲目的治療，要了解病情的輕重，了解病情的來源，要積極的配合治療，才能實現(xiàn)早日的康復。

　　結(jié)語：通過文章的介紹，大家知道了成人晚上睡覺為什么會出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象了嗎？在生活中，保持一種樂觀的生活態(tài)度，積極治療，相信很快就會好起來的。