一個(gè)人的身體狀況，有些時(shí)候可以“一眼”就看得出來(lái)，也有些時(shí)候，隱藏在一些不經(jīng)意的小細(xì)節(jié)里。比如——手指的長(zhǎng)度。有調(diào)查稱(chēng)，無(wú)名指短的女性更容易患關(guān)節(jié)炎；而超過(guò)D罩杯的女性則更容易患上糖尿病。
身高：
根據(jù)《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》的一項(xiàng)研究，高于5英尺2英寸的女性可能會(huì)錯(cuò)過(guò)有助于她們活到100歲的基因變異。
預(yù)防措施：借鑒長(zhǎng)壽老人集中的耶穌再生論派的生活習(xí)慣：不抽煙，少喝酒，少吃肉。
嗅覺(jué)：
根據(jù)一項(xiàng)2008年發(fā)表在《神經(jīng)病學(xué)紀(jì)事》上的研究，不能識(shí)別香蕉、檸檬、肉桂和其他物品氣味的老年人在四年內(nèi)與其他人相比有高達(dá)五倍的可 能性患上帕金森(氏)癥。研究人員相信大腦有一個(gè)與嗅覺(jué)功能有關(guān)的區(qū)域可能會(huì)最先被帕金森(氏)癥影響，大約早于確診2-7年。
預(yù)防措施：增加魚(yú)油的攝入。Ω-3脂肪酸可以提升你大腦對(duì)于一個(gè)導(dǎo)致帕金森(氏)癥的有害化合物MPTP的抵御保護(hù)作用。
手指長(zhǎng)度：
一項(xiàng)2008年在期刊上發(fā)表的調(diào)查發(fā)現(xiàn)食指比無(wú)名指短的女性可能有比其他女性高兩倍的可能性患上在膝蓋處的關(guān)節(jié)炎。研究人員還宣稱(chēng)，有這些 明顯男性特征的女性更加容易雌激素激素分泌水平低，這可能會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)炎的產(chǎn)生有極大的影響。
預(yù)防措施：加強(qiáng)鍛煉膝蓋周?chē)募∪?。在你坐著的時(shí)候，把兩腿伸直 并平行于地面，做十次每次堅(jiān)持5—10秒。
小腿肚的尺寸：
盡管這聽(tīng)上去不合常理，但是2009年刊登在Stroke上的一份法國(guó)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，小腿肚(13英尺或更少)的女性更加有可能有頸動(dòng)脈斑塊， 這是中風(fēng)的一個(gè)已知的風(fēng)險(xiǎn)原因。在更加粗壯的小腿肚上的皮下脂肪會(huì)提升血液循環(huán)的脂肪酸，并且會(huì)儲(chǔ)存它們，這樣沒(méi)什么風(fēng)險(xiǎn)因素。
預(yù)防措施：沒(méi)必要加粗你的腿，只要小口地喝些綠茶來(lái)保持健康就可以了。在一項(xiàng)超過(guò)40500日本男女參與的調(diào)查中，那些每天喝5杯以上的綠茶的都有很低的因心臟病死亡或中風(fēng)的可能性。
腿長(zhǎng)：
如果你的腿短而粗壯，你就得好好照顧你的肝臟了。在一項(xiàng)2008年期刊發(fā)表的研究中，英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)腿長(zhǎng)20—29英寸的女性更加有可能四項(xiàng)顯示肝病的酶水平高于一般女性。研究人員聲稱(chēng)像兒童時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)狀況一類(lèi)的因素不僅會(huì)影響成長(zhǎng)階段，還會(huì)影響成年時(shí)期的腎臟是否健康發(fā)展。
預(yù)防措施：避免腎臟產(chǎn)生的毒素的傷害，這將使你的肝臟在更加長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)更加的健康。在用化學(xué)清潔用品清洗和工作的時(shí)候，戴上面具和手套。把每天酒精的攝入量限制在5盎司紅酒即12盎司啤酒以?xún)?nèi)。
血型：
根據(jù)一項(xiàng)近期107503成人參與的由波士頓癌癥研究所和哈佛醫(yī)學(xué)院研究人員組織的研究表明，A、B、AB血型的人比O型血的人多44%的可能性患上胰腺癌。這顯示，基因決定人的血型也會(huì)為胰腺癌的罹患帶來(lái)基因的風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防措施：加強(qiáng)維生素D的攝入。采用低脂的日常飲食和多食三文魚(yú)之類(lèi)的魚(yú) 是從食物中獲取維生素D最好的方式。
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