在生活中，很多的人都會(huì)出現(xiàn)尿黃的現(xiàn)象，但是大部分都不知道尿黃的原因是什么。在這里小編為大家分享下尿黃相關(guān)知識(shí)。尿黃對(duì)身體肯定是不利的，小編推薦治療小便黃的膳食，趕緊來看看吧。
小便黃的原因是什么
1、喝水太少
小便的顏色也可隨著喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，顏色就淡。喝水少，尿里的尿色素比例大，顏色就顯得黃。但如果伴有身體的不適，或經(jīng)過喝水調(diào)節(jié)后仍舊沒有太大緩解，則需要引起重視了。應(yīng)該及早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，確保自己的身心健康。
2、飲食原因
如果尿深黃，可能是吃了很多胡蘿卜，木瓜食品或大黃，維生素和其他化學(xué)品，尿液會(huì)變得暗黃。
3、發(fā)燒或腹瀉
急性發(fā)燒或腹瀉患者，因?yàn)樗畷?huì)隨汗液或糞便排出，尿濃縮所以會(huì)變黃。
4、肝或膽囊病變
肝或膽囊病變發(fā)生時(shí)，從尿道中的膽汁，尿液暗黃色，肝炎患者尿也會(huì)呈現(xiàn)像茶的顏色。
5、藥物影響
尿液的顏色經(jīng)常受食物、藥物的影響，如服用維生素B、利福平等藥物時(shí)，尿液的顏色會(huì)變深，停藥后自然會(huì)好轉(zhuǎn)，不必?fù)?dān)心。
6、尿道炎
可以使尿液顏色出現(xiàn)改變。小便發(fā)黃也可能是尿道炎引起的，引起尿道炎的淋球菌和衣原體、支原體是引起不育癥的致病菌之一。
小貼士：尿黃的不同程度分析
1、透明帶淺檸檬色
健康尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水，如果一天堅(jiān)持喝8杯水，你的尿液應(yīng)該呈現(xiàn)健康的顏色(水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲得)。
2、蒲公英黃
可能你剛起床在腎臟里積存了整個(gè)晚上的尿液通常都是這個(gè)顏色。因?yàn)槟I臟在夜間產(chǎn)生的尿液比較少，加上一夜的睡眠使人體處于相對(duì)脫水狀態(tài)，所以，清晨的尿液顏色較深，氣味比較重。這些都是正常的。一般你喝過水之后，下一次尿液的顏色和氣味都會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
3、橙黃
尿液中有過多的維生素B服用過量的維生素B會(huì)導(dǎo)致尿樣呈橙黃色。減少維生素劑量后尿液就會(huì)轉(zhuǎn)清。醫(yī)生建議如果你習(xí)慣服用維生素B片劑的話，每天的服用量最好不要超過1片。
4、寶石紅
吃了甜菜根或胡蘿卜一些帶有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡蘿卜，都會(huì)使你的尿液呈現(xiàn)紅色。但是這現(xiàn)象只是暫時(shí)的，多喝幾杯開水情況就會(huì)慢慢還原。
5、黃色中帶有紅色
該去醫(yī)院檢查一下了。
推薦治療小便黃的膳食
(1)清熱解毒類
菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實(shí)火證候。
(2)苦寒制火類
苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實(shí)火證。
(3)利濕瀉火類
冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等，適用于各種實(shí)火證候。
(4)攻下實(shí)火類
大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
(5)涼血斂血類
蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
(6)甘溫除熱類
黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用于氣虛火旺的病況。
(7)滋陰降火類
甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。
(8)補(bǔ)臟熄火類
黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用于因臟腑虛弱、陽(yáng)氣不舉所致的各種虛火證候。
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