沐浴水的溫度
不能因?yàn)槔?，就把沐浴的水溫調(diào)得特別高，過于燙的水不利于肌膚，過熱的水只會讓肌膚更干燥。尤其是燙過后，還沒有及時涂抹身體乳。水溫和體溫接近是最適合的溫度。
沐浴的頻率
冬天，每天沐浴并不能讓你的皮膚更健康，而且你的身體也沒有那么多的污垢，每天一次甚至兩次的沐浴只會讓身體肌膚越來越干燥和粗糙。每周保持2-3次沐浴最適宜。
冬天沐浴試著換換去角質(zhì)產(chǎn)品
夏天，我們會建議你用身體磨砂，但是冬天如果你想要給身體去除角質(zhì)的話，最好是選擇一款油分比較高的磨砂產(chǎn)品，比如油分極其高的磨砂膏，這樣不會擦傷皮膚，還會讓皮膚更滋潤。
涂抹身體乳的時機(jī)
沐浴后涂抹身體乳一定要在3分鐘之后，這時候皮膚上的水分剛剛風(fēng)干，還沒有完全干燥時，肌膚毛孔還是張開的，涂抹身體乳能夠讓肌膚更滋潤也會更持久。
涂抹身體乳的方法
南方氣候較濕潤，一般只要涂抹身體乳就夠了，但是北方由于氣候過于干燥，尤其室內(nèi)空氣干熱，最好用身體乳+身體霜的方法。先用身體乳或者精油涂抹在身體肌膚上，讓肌膚徹底滋潤，再用身體霜為肌膚保持濕度。
世界各地的沐浴風(fēng)俗之匈牙利
匈牙利慣用的是芬蘭浴的習(xí)慣。因?yàn)樾傺览臏厝浅６?，在布達(dá)佩斯就有著名的溫泉浴室。匈牙利人習(xí)慣在溫泉浴室中聚會、聊天、下棋甚至各種娛樂。
世界各地的沐浴風(fēng)俗之俄羅斯
曾經(jīng)的俄羅斯浴，是一種社交的場合，早年的俄羅斯人招待外賓甚至商業(yè)談判都會在浴室進(jìn)行。俄羅斯人從一千多年前就開始熱衷于在浴室里享受各種“酷刑”：燒得通紅的石頭，排山倒海的熱浪，寒氣刺骨的冰水，用各種樹葉扎成的“鞭子”把身體抽打得傷痕累累。而實(shí)際目的都是為了進(jìn)行身體的搓洗，和我們的“搓澡”基本為同一個意思。
世界各地的沐浴風(fēng)俗之土耳其
土耳其浴是一種非常有歷史的沐浴方式。在浴室內(nèi)，有按摩師為你專門涂抹橄欖油，并且推拿、按摩，之后還有薄荷、樟腦制成的皂類，涂抹后產(chǎn)生泡沫，能夠消炎止痛并且提神醒腦。沖凈后你還可以睡一覺再離開。
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