生活中有很多人都喜歡打呼嚕，引起打胡嚕的因素也是有很多的，通常肥胖癥的患者，或者壓力過大的時(shí)候都會(huì)有打胡嚕的癥狀，可以說打胡嚕不僅會(huì)影響到患者的正常的睡眠，同時(shí)也會(huì)威脅到患者正常的生活中，有時(shí)候甚至還會(huì)引起意外死亡。下面就和小編一起具體了解下吧。
因此對于那些有打胡嚕問題人來說一定要及時(shí)的治療，才能減少對患者及家人的傷害。那么臨床上是怎么治療打胡嚕的呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。
首先要做檢查確定你打胡嚕的病因. 目前治療打呼嚕的方法有行為治療、牙托治療 、呼吸機(jī)治療、激光治療、手術(shù)治療。
一、行為治療：
a.減輕體重
b.側(cè)睡
c.睡前避免鎮(zhèn)靜安眠的藥物
d.避免睡眠不足
e.避免睡前喝酒
f.將床頭抬高10至15公分
g.如有感冒或鼻過敏的情況積極治療
h.睡前避免大吃大喝
i.戒煙
二、無創(chuàng)持續(xù)正壓通氣治療
無創(chuàng)持續(xù)正壓通氣治療(CPAP)即佩戴睡眠呼吸機(jī)，是國際通用的金標(biāo)準(zhǔn)治療方法 該方法安全有效、無創(chuàng)，適用于各種類型睡眠呼吸暫?；颊?，尤其對中、重度患者療效更佳。不僅無創(chuàng)，而且當(dāng)天佩戴，當(dāng)天就可消除打呼嚕、提高血氧。
三、懸雍垂 軟腭咽成形術(shù)(UPPP)
懸雍垂軟腭咽成形術(shù)是指手術(shù)全部切除懸雍垂和部分切除軟腭以及扁桃體，對咽腭弓重新成型。該手術(shù)對于因咽部軟組織堵塞氣道而引起的鼾聲的減弱比較有效。但對于治療睡眠呼吸暫停的療效不能確定。因?yàn)樵谘什扛鼮榭亢蟮慕M織依然有堵塞氣道的可能。UPPP手術(shù)前要麻醉。咽喉會(huì)感覺疼痛，比較嚴(yán)重的可持續(xù)幾周。在這段時(shí)間內(nèi)病人以進(jìn)流質(zhì)、半流質(zhì)食物為主。全面恢復(fù)通常要一個(gè)月。
手術(shù)危險(xiǎn)及合并癥：吞咽時(shí)，食物或液體進(jìn)入鼻腔;暫時(shí)或永久性聲音改變;出血;感染;舌麻木;打鼾雖被治愈，但無鼾聲的呼吸暫停仍可存在。
四、激光輔助懸雍垂軟腭成形術(shù)(LAUP)
激光輔助懸雍垂軟腭成形術(shù)是指使用激光去除部分或者全部的懸雍垂以及部分的軟腭，其原理與懸雍垂軟腭咽成形術(shù)一樣，只是手術(shù)方法不同，因此其效果、手術(shù)危險(xiǎn)與合并癥與懸雍垂軟腭咽成形術(shù)相似。
4. 射頻技術(shù)
射頻技術(shù)具有操作簡單的特點(diǎn)，適用于：所有習(xí)慣性打呼嚕患者;腭平面阻塞為主的輕、中度OSAS患者;舌根平面阻塞為主的OSAS患者;有手術(shù)適應(yīng)癥的扁挑體肥大患者等。
5. 牙托治療
部分患者夜晚在口中佩戴牙托有可能防止打鼾，因此作為治療輕度睡眠呼吸暫停，或者作為經(jīng)CPAP治療病情減輕后的一種輔助治療手段?；颊弑仨氂薪】档难例X及頷骨并定期觀察有無受損。對于病情中度及重度的患者，療效并不顯著。
打胡嚕其實(shí)也是一種病，但是生活中很多人對打胡嚕卻不重視，而到了出現(xiàn)意外的時(shí)候才后悔莫及，在這里提醒一下如果發(fā)現(xiàn)我們的伴侶有睡覺打胡嚕的情況一定要叫醒他，這樣才能避免意外。
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