隨著年齡的增長，生活工作壓力的變大，失眠這個癥狀在各個年齡層次都會出現(xiàn)。治療失眠是當今社會以及醫(yī)療的關(guān)注的問題，市場上也會出現(xiàn)很多治療失眠的藥枕，可是有些藥枕選擇不正確會影響身體健康。在疾病預(yù)防的同時增添其他疾病。藥枕選不好也是會讓身體中毒的，下面就是小編為大家收集如何選擇藥枕，以及藥枕會出現(xiàn)的健康問題。
很多人都面臨著失眠的困擾，因此有些商家就推出了藥枕用以治療失眠，但是近日，有網(wǎng)友聲稱藥枕使用不當容易變成毒枕。
藥枕易藏污納垢
市場上的枕頭種類越來越多，藥枕是其中之一，商家宣稱藥枕具有助眠效果，但很多人不知道，藥枕種類繁多，無法辨別藥枕質(zhì)量好壞。
藥枕中的藥物其實是有保質(zhì)期的，不注意更換清潔藏污納垢，可能誘發(fā)哮喘或皮膚等傳染疾病。昨天，有網(wǎng)友在微博上反映，具有保健功能的藥枕要慎重選擇，它很有可能會變成毒枕。
網(wǎng)絡(luò)上銷售的藥枕形式多樣，不少商家宣稱藥枕填充物為純天然中草藥，具有治療頸椎病、失眠等功效，甚至有些藥枕可以改善心血管疾病。
這些保健藥枕是否確有其標榜的功效?在使用這些保健藥枕的時候又要注意些什么?針對這些問題，相關(guān)的專家進行了調(diào)查。
藥枕的藥理作用
第一、通過呼吸進入人體，可起到“聞香祛病”的作用
第二、持續(xù)作用于頭部的經(jīng)絡(luò)及穴位，由于人體經(jīng)絡(luò)互相連通，因此可使人體鼻部經(jīng)絡(luò)舒通，氣血流暢，進而有助于炎癥的消除
第三、通過滲透的方式進入皮膚，藥物被人體吸收后，可調(diào)節(jié)鼻部失調(diào)的生理功能使之恢復(fù)正常。
藥枕的使用注意事項
用中藥制成的藥枕，在使用過程中，一般沒有副作用，但為了更好地發(fā)揮藥枕的保健作用，在使用時，應(yīng)注意下述幾點：
1.定期翻曬枕芯，定期更換藥物。由于中藥易吸附人體的汗氣，容易發(fā)霉，特別在夏季，應(yīng)經(jīng)常放在通風(fēng)處翻曬。但要注意切忌將枕頭放在太陽光下曝曬，以免藥物氣味揮發(fā)過快。
切忌將枕頭放在太陽光下曝曬
一般藥枕枕芯，有條件者，以一個月更換一次為宜。
2.使用藥枕時間不宜太短。藥枕保健不同于內(nèi)服藥物，作用緩慢，一般要連續(xù)使用3-6個月后，效果才會明顯，療效才能鞏固穩(wěn)定。每晚用枕時間不應(yīng)少于6個小時，時間太短也可影響療效。
3.藥枕與頭頸接觸的隔層不宜過厚。藥枕的枕芯上面不宜墊放更多的東西，以免影響藥物作用的發(fā)揮。應(yīng)把藥枕直接放在枕巾下面，或墊放較薄的東西。
4.因人施枕。藥枕要根據(jù)辨證施治的原則選擇制作。例如，對虛寒癥候，或素體虛寒者，不宜長時間使用氣味寒涼藥物做枕。
枕內(nèi)物宜選用辛香平和、微涼、清輕之品，以植物花、葉、莖為好，不宜使用大辛大熱、大寒及濃烈毒之物。選藥時慎用動血、破血之品。需特別提醒的是，陽亢陰虛病人、孕婦及小兒禁用。
對于藥效強，藥力猛的治療性藥枕，如療風(fēng)濕、類風(fēng)濕之藥枕，不可濫用于常人保健。有條件者，最好在中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下選用。
枕頭，是一種睡眠工具。一般認為，枕頭就是人們?yōu)樗叩氖孢m而采用的填充物。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側(cè)面看是具有三個生理彎曲的曲線，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須采用枕頭。
枕頭使用不當危害
罪證一：一個枕頭可能藏有真菌100萬個
枕頭中的真菌會入侵人的肺和鼻竇，倘若是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病者，還會將細菌和病毒染于枕芯內(nèi)。當其他人用了這個帶病毒的枕頭時，就會被感染，從而引發(fā)咳嗽等呼吸道疾病。
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