長期重覆手部活動(dòng)的木工、水泥工、打字員、鋼琴家、患有風(fēng)濕病類風(fēng)濕病、產(chǎn)后、更年期內(nèi)分泌功能紊亂的人，最易手麻，中年人居多，女性多于男性，常單側(cè)發(fā)作。癥狀輕微的，在夜間或連續(xù)用手勞動(dòng)時(shí)，較易手麻，或感覺手指怪怪的不順暢。
頸椎椎間盤老化、硬化、突出、骨質(zhì)增生、骨刺壓迫到脊髓，則會(huì)造成手指端麻，甚至前臂或整肢手某條線路都麻。突然一側(cè)的手麻痹，不能活動(dòng)，次數(shù)越來越頻繁，則是要注意腦溢血或腦梗塞的問題。手拇指、食指、中指三指全麻，是中風(fēng)的危險(xiǎn)群。
麻，是知覺神經(jīng)的障礙。中醫(yī)認(rèn)為受風(fēng)寒濕外邪侵入頸部的督脈與膀胱經(jīng)脈，造成血行不暢，氣行受阻，血不滋養(yǎng)筋脈，終致手麻，病情頑固，病程久。熱敷是好方法，刮痧也可以。刮痧時(shí)，刮痧板和皮膚呈30度左右，抺含油脂的膏，有香味更好，芳香竄氣，從頭頸部開始，往肩的方向刮，力道要均勻，不必太用力。
手正麻時(shí)，用左手大拇指捏中間尖，麻會(huì)漸停，但只是治標(biāo)。治本要按掌背面，每兩指間縫，往手腕方向推揉按，每一指尖捏一捏，再將每一指往外拔一拔，再按下列穴位，會(huì)有意想不到的效果。
內(nèi)關(guān)穴：手掌心向上，腕橫紋正中后二寸約三橫指的距離。剛好在正中神經(jīng)上，治腕管隧道綜合癥最好，是手指麻、手酸痛的良穴。
手三里穴：手肘彎屈，肘尖端往手腕方向三寸四橫指距離，肌肉鼓起來的地方，按到穴位有酸脹的感覺。治療肩頸引起上肢麻到手指的癥狀，按壓手三里后，一直揉按到手腕處。用艾條灸手三里穴，可通經(jīng)活絡(luò)，減低神經(jīng)痛。
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