色斑形成的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、濫用化妝品、情緒波動(dòng)等。中醫(yī)理論認(rèn)為，多數(shù)色斑為痰、淤、濕、毒等邪氣在表皮淤積所致，其中最常見的是黃褐斑和雀斑。
黃褐斑也叫肝斑，主要為鼻梁兩側(cè)、兩頰或前額淡黃色到深褐色的成片色斑，育齡女性較多。西醫(yī)認(rèn)為，黃褐斑與肝腎疾病、消化道疾病、盆腔炎、內(nèi)分泌失調(diào)、妊娠等因素有關(guān)，長(zhǎng)期服用避孕藥也可發(fā)生。中醫(yī)則將黃褐斑分為脾虛、氣滯、血淤、寒凝等多種類型。其中血淤最常見，女性多表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、多血塊等，因此有“無(wú)淤不成斑”之說(shuō)。
黃褐斑與情志相關(guān)，也與飲食相關(guān)，也就是說(shuō)，老生氣必定長(zhǎng)斑，老吃寒涼也很容易長(zhǎng)斑。同時(shí)，有斑者平時(shí)不宜過(guò)量食用刺激性食品，如酒、濃茶、咖啡等，可經(jīng)常攝入富含維生素c的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。
雀斑在中醫(yī)看來(lái)乃“腎水不能榮華于上，火滯結(jié)而為斑”，長(zhǎng)斑部位以面部尤其是鼻和眼下多見，夏季加重增多，冬季減輕變淡。可以考慮服用六味地黃丸，伴陰虛火旺者，宜滋陰降火，可選知柏地黃丸。不過(guò)，如果身體健康，雀斑可不治。
斑雖不美，但有時(shí)候卻能給我們提供有價(jià)值的信息：最起碼長(zhǎng)斑了是提醒你該注意休息了。此外，如果你發(fā)現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)迅速出現(xiàn)大塊色斑，或者以前沒什么變化的斑突然加重、蔓延、顏色不均勻、破潰，那就說(shuō)明可能是你身體里有了不能靠自我調(diào)節(jié)解決的問(wèn)題，應(yīng)去醫(yī)院檢查。
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