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五臟六腑健康與否觀察臉色馬上就知道

來源：健康一線 2016年10月18日手機(jī)看

　　　臉色就是一面可以看出整個人生理、心理狀態(tài)的鏡子。人體的內(nèi)臟，如心、胃、腎等都與臉部的不同部位有特定聯(lián)系，內(nèi)臟機(jī)能的好壞會在人的臉部反映出來。生活中多照照鏡子，觀察自己的臉色，五臟六腑哪里有毛病，馬上就知道。

　1.面紅
　　臉色紅潤常被人認(rèn)為是身體健康的表現(xiàn)，但如果長期面色發(fā)紅帶紫暗色，那不一定是好事。這可能是心臟不能正常“工作”，患有狹心癥、心肌梗塞的人，或是有這些疾病潛在病因的人，多半擁有一個“紅撲撲的臉蛋”。因此一定要排除心臟的隱患，去醫(yī)院做心臟的常規(guī)檢查如心臟彩超、心電圖、心肌酶檢查等。此外患瘧疾、肺結(jié)核、肺炎、大量服用激素后，也會引起臉部潮紅的現(xiàn)象。從中醫(yī)的角度來看，如果面部紅色淺淡，局限于顴部，且伴有手足心熱、心煩失眠、盜汗等表現(xiàn)，則多為腎陰不足，陰虛內(nèi)熱。可服用蜂蜜、山藥、雞蛋黃、牛奶、枸杞子、冬棗、雪梨、銀耳、百合等滋陰之品，但最好尋求中醫(yī)醫(yī)生的幫助。

　　2.面黃
　　如果臉色明顯變黃，很可能是肝膽功能出現(xiàn)問題的跡象。急性黃疸型肝炎、膽結(jié)石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等疾病常會通過臉色發(fā)出“黃色警報”。而平常說的“面黃肌瘦”指的是這個人可能是營養(yǎng)不良，或者是胃腸道功能差而吸收不好。如果面色淡黃，并伴有頭暈?zāi)垦?、疲倦乏力等癥狀，則可能是貧血征兆。應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下，加強(qiáng)營養(yǎng)和改善胃腸功能。

　　3.面黑
　　臉色發(fā)黑通常是腎虛的表現(xiàn)。腎氣虧損、陽氣不足、血行不暢或操勞過度都會導(dǎo)致面部發(fā)黑。如果面色灰黑，晦暗無光澤，并伴有腰膝酸軟，畏寒肢冷，眩暈耳鳴，神疲乏力等癥狀，則表明腎精虧耗已相當(dāng)嚴(yán)重，常用補(bǔ)腎藥物予以治療。

　　4.面白
　　氣足則血行暢順，血足則氣行健旺，氣血不足則面色蒼白無血色，并常伴有面容憔悴、眼圈發(fā)黑等癥狀。如果面色發(fā)白并伴有嘴唇、指甲色淡，頭暈?zāi)垦＃募率?，疲倦乏力，或手足發(fā)麻等癥狀，則很可能是營養(yǎng)不良或貧血的問題。

　　5.青色
　　面色發(fā)青大多由于缺氧而引起，劇烈的疼痛常常使臉色蒼白而帶青紫，常見的有尿路結(jié)石等所引發(fā)的腎絞痛等，心力衰竭、先天性心臟病等，也都會使臉色變?yōu)榍嘧稀?BR>　　蝦、蟹、鱔魚等動物死后，體內(nèi)會產(chǎn)生大量的組胺，食用不當(dāng)或過敏者面部甚至周身膚色就會呈現(xiàn)青紅色，應(yīng)及時就醫(yī)。
　　有些人飲酒后就會出現(xiàn)臉色發(fā)青，這是因為肝臟解酒加重了肝臟的負(fù)擔(dān)所導(dǎo)致；熬夜時，肝臟不能正常的進(jìn)行排毒，導(dǎo)致臉色發(fā)青。