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為何零食容易壞腸胃

來源：健康一線 2016年10月21日手機看

人體的胃腸內(nèi)有一種微生物菌群，通過磷壁酸與腸粘膜的結(jié)合，與其他厭氧菌一起，在胃腸內(nèi)形成一種“菌膜屏障”，保護人的胃腸系統(tǒng)不受有害菌的侵害。這種菌群一旦遭到破壞，就會得胃腸道疾病，使得腸功能紊亂。
小兒胃腸道的“菌膜屏障”發(fā)育不完全，如果形成紊亂，就會導(dǎo)致消化不良，致使兒童不想吃東西，或者只吃自己喜歡吃的食物。時間一長，不僅厭食，“偏食”、“異食”等問題就都形成了。孩子吃零食不懂得節(jié)制，想吃就吃，有時已經(jīng)很接近正餐了，他卻偏偏喊餓，但是一頓零食下了肚，正餐時已經(jīng)失去饑餓感了，飯吃著不香，飯量也不大。久而久之，就可引起消化功能紊亂，食欲缺乏，飲食減少，體重減輕，體力下降……此時的兒童，面黃肌瘦，發(fā)育不良，弱不禁風(fēng)，注意力也不能集中。家長往往非常著急，但病癥已經(jīng)形成，治療就需要時間了。關(guān)心孩子健康的家長，不要沒有選擇、不定時間地給孩子吃零食。