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7個家居殺手易加速衰老

來源：健康一線   2017年01月12日 手機(jī)看

衰老通常受遺傳和環(huán)境影響，但你是否知道家居不當(dāng)也會催人變老？如果不加以注意，所有的抗衰老努力都會付諸東流。

枕頭。皮膚病學(xué)家認(rèn)為，有些皺紋是每天晚上反復(fù)在枕頭上擠壓和推拉的結(jié)果。避免睡眠皺紋的最佳方法就是仰臥睡覺。真絲材質(zhì)的枕套也有助于減少面部與枕頭之間的接觸和摩擦。

窗戶。英國皮膚癌基金會的研究顯示，至少50%的長波紫外線穿透了玻璃，如果窗戶上沒有任何遮擋，陽光會對皮膚造成損傷，導(dǎo)致皺紋和老年斑增多。皮膚病學(xué)家建議，應(yīng)該安裝窗簾以防曬，能減少皺紋和細(xì)紋，保持皮膚的健康和光澤。

濕度和溫度。皮膚干燥意味著它的老化速度會加快。較低的氣溫意味著空氣中水分較少，使皮膚脫水，冬天室內(nèi)使用的暖氣更會雪上加霜。使用一臺帶有數(shù)字顯示的加濕器，把濕度設(shè)置在40%~50%之間，濕度高于60%反而會促進(jìn)細(xì)菌生長。

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