如果說(shuō)廚房是藥房,這是強(qiáng)調(diào)中醫(yī)食療,其實(shí)每個(gè)人家里還有一個(gè)地方是“老中醫(yī)藥案臺(tái)”自留地,就是這陽(yáng)臺(tái)。
之前養(yǎng)生君有給大家介紹“陽(yáng)臺(tái)種菜”,比如一些具有藥用價(jià)值的蔥姜蒜等,今天要給大家說(shuō)的,是下面這三盆花,既方便種植,又極具觀賞價(jià)值,最重要的是還能食藥兩用,真的是看著”心情好吃著身體好“的典范!
紫蘇:潤(rùn)燥鎮(zhèn)咳、泡水防感冒
紫蘇氣清香、味微辛、無(wú)毒,歸脾經(jīng)、肺經(jīng)二經(jīng),可潤(rùn)燥散寒疏風(fēng),有助于治療風(fēng)寒感冒、肺燥咳嗽,還能解一切魚(yú)腥的毒。
解一切海鮮的“毒”,海鮮大餐時(shí)用紫蘇調(diào)味,不僅美味增加了,還能解海鮮的寒性。
紫蘇常用于治療慢性胃炎,如胸悶嘔吐,腸胃不適,搭配藿香一起用,可寬胸理氣。
用紫蘇、陳皮、生姜 一起煮飲服,可發(fā)散風(fēng)寒,有助于治療空調(diào)房著涼、惡寒發(fā)熱,風(fēng)寒感冒等癥。
我國(guó)民間還用紫蘇作天然防腐劑。用鮮紫蘇葉包魚(yú)、肉等易腐食物,將其置于室內(nèi)通風(fēng)處,常溫下可保存4~5天還呈新鮮狀。
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