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上班族久坐易患這種病

來源：健康一線   2017年02月13日 手機看

如今，上班族不僅工作壓力大，還沒時間進行運動。時間一長身體可能會出現(xiàn)各種各樣的問題，甚至有些人因此而患上糖尿病。那么上班族該如何預防糖尿病呢？

研究發(fā)現(xiàn)，人如果一天靜坐時間超過6小時，患糖尿病的風險會顯著提高。糖尿病危險因素包括，年齡≥45歲，超重或肥胖，腹型肥胖，有家族史，患心血管疾?。ㄈ叩龋?，平均每天靜坐時間超過6小時。辦公室白領(lǐng)和司機是“高危”人群，小孩坐得太久也可能引發(fā)慢性病。 

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