一個是像林黛玉一樣多愁善感，一個是像猛張飛一樣一觸即怒，這兩類人都是糖尿病愛找的人。因為當(dāng)人處于緊張、焦慮、恐懼等應(yīng)激狀態(tài)時，交感神經(jīng)興奮，會抑制胰島素的分泌。
像林黛玉一樣的人，往往多愁善感，常出現(xiàn)胸悶氣短的情況，他們遇事不愿意向別人訴說，也經(jīng)不起刺激，還經(jīng)常飽受失眠、厭食、體重下降、記憶力減退、注意力不集中、困倦乏力的困擾。專家說，長此以往，很容易罹患糖尿病等慢性疾病。
而像張飛一樣缺乏自制力和耐心，對周圍及環(huán)境感到煩躁，常會因生活中的小事發(fā)火的人，內(nèi)臟也容易受到傷害，誘發(fā)各種疾病。
專家表示，林黛玉和張飛這兩種不良的“冰”“火”心理狀態(tài)會增加誘發(fā)糖尿病的原因還有：人的情緒主要受大腦邊緣系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，大腦邊緣系統(tǒng)同時又調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和植物神經(jīng)的功能。
憤怒、抑郁的心理因素可通過大腦邊緣系統(tǒng)和植物神經(jīng)影響胰島素的分泌。胰島素分泌少了，血糖自然很容易失控。
和所有疾病的預(yù)防一樣，保持心情舒暢，是最好的防病良藥。所以，當(dāng)心情低落或是焦躁、憤怒時，要學(xué)會調(diào)節(jié)和疏解，不要由著性子來。
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