濕疹：大量涂抹潤膚霜
對付濕疹，很多人愁得不得了，輾轉(zhuǎn)治療，然而如果醫(yī)生告訴你，對付大部分濕疹，潤膚霜就行！你信嗎？
首都兒科研究所皮膚科主任醫(yī)師劉曉雁介紹“對付濕疹的秘訣”：大量地抹潤膚霜，十幾塊錢一支！她說，對付濕疹，60%靠潤膚，40%才靠藥物，大部分濕疹都能用潤膚霜治好！
抹潤膚霜要遵循三原則，量足、多次、按摩。在用量上，針對皮膚干燥，患有特異性皮炎的孩子，要使用超過平時潤膚的用量，厚厚地抹上一層，因為量大才能起到作用，一般一周就要用完250克，一天抹上4到6次，不洗澡也得抹。
偏頭痛：多吃含鎂的食物
“頭痛不是病，疼起來真要命”，有偏頭痛的人群經(jīng)?？恐雇此幘徑?，也沒有根治。治療偏頭痛，多吃含鎂的食物就能夠止痛。
北京友誼醫(yī)院營養(yǎng)師顧中一介紹，近年來醫(yī)學界注意到，鎂離子可能在偏頭痛發(fā)作機制中扮演重要的角色，尤其是對偏頭痛的患者進行檢測后發(fā)現(xiàn)，他們普遍存在著低鎂的現(xiàn)象。
推薦經(jīng)常偏頭痛的患者多吃點蔬菜、小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產(chǎn)品等，可減少偏頭痛的發(fā)作。特別推薦紫菜干，因為紫菜里含有大量的鎂元素，有鎂元素的寶庫之稱。而鎂對偏頭痛有預防作用。
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