夏季防暑要常備這些

來源：健康一線 2017年07月28日手機看

盛夏高溫，常使人們食無味、睡不香，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等癥狀，為了安全度夏，家庭應常備以下防暑藥物和食物。

十滴水：清暑散寒。適用于中暑所致的頭昏、惡心、嘔吐、胸悶、腹瀉等癥。

藿香正氣水：清暑解表。適用于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。

清涼油：清暑解毒?？芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。

人丹：具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛、水土不服等癥。

金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效?？砷_水沖泡代茶飲。

西瓜：西瓜是天然的白虎湯(中醫(yī)方劑名)，具有很好的清熱養(yǎng)陰作用，是夏季清暑消渴佳品。

荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。高血壓患者尤其適宜。以開水沖泡代茶飲。

菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。高血壓患者尤宜。

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