中醫(yī)認(rèn)為生氣是百病之源

來(lái)源：健康一線 2017年08月22日手機(jī)看

危害1、傷腦。氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動(dòng)，往往做出魯莽或過(guò)激舉動(dòng)，反常行為又形成對(duì)大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會(huì)導(dǎo)致腦溢血。

危害2、傷神。生氣時(shí)由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無(wú)精打采。

危害3、傷膚。經(jīng)常生悶氣會(huì)讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

危害4、傷內(nèi)分泌。生悶氣可致甲狀腺功能亢進(jìn)。

危害5、傷心。氣憤時(shí)心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。

危害6、傷肺。生氣時(shí)的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。

危害7、傷肝。人處于氣憤愁悶狀態(tài)時(shí)，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

危害8、傷腎。經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。

危害10、傷胃。氣懣之時(shí)，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。

看看生氣的危害嚇了一跳吧，所以我們凡事要想開(kāi)，盡量讓自己不生氣才是最好的養(yǎng)生方法。

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