英國(guó)的一項(xiàng)新研究顯示,氣溫降到12攝氏度以下,就該繃緊“預(yù)防心臟病發(fā)作”這根弦了。
這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn),氣溫每降低1攝氏度就有200多名心臟病患者入院。根據(jù)這個(gè)數(shù)據(jù),研究人員計(jì)算出氣溫每降低1攝氏度,心臟病發(fā)病率就會(huì)增加2%。此外,調(diào)查特別提醒75歲以上的老年人要格外注意,因?yàn)樗麄兇蠖鄶?shù)動(dòng)脈硬化嚴(yán)重或已患有高血壓。
英國(guó)心臟基金會(huì)建議,首先,心臟病病人冬天外出前一定要穿上暖和的大衣,穿件馬甲護(hù)好胸口,系圍巾、戴帽子和手套。其次,有心臟病史的人盡量不要長(zhǎng)時(shí)間待在戶外,更不要突然用力,如高強(qiáng)度鍛煉、掃雪或提重物。最后,冬季保持室內(nèi)溫度也非常必要,屋內(nèi)改用保暖隔熱的材料,修葺透風(fēng)的門(mén)窗,打開(kāi)暖氣或空調(diào)。
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