是什么導(dǎo)致那么多未滿40歲的中青年人群早早被“三高”攻陷？在職場競爭激烈的情況下，中青年人普遍忙于加班或應(yīng)酬，飲食習(xí)慣不好，再加上不良的生活方式，成為三高癥高發(fā)的主因。有調(diào)查結(jié)果反映，“三高”人群不良生活習(xí)慣突出?！叭摺比巳何鼰熀染片F(xiàn)象普遍，五成患者有吸煙習(xí)慣，而有喝酒習(xí)慣的患者則超過六成。另據(jù)數(shù)據(jù)顯示，六成患者有熬夜習(xí)慣。因此，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣是防治“三高”的關(guān)鍵，戒煙戒酒尤為重要。吸煙百害而無一利，對于“三高”人群來說，更有促使交感神經(jīng)興奮，使心跳加快，周圍血管收縮，從而增加患心血管疾病的危險。酒精則是高熱卡物質(zhì)，長期大量飲酒會導(dǎo)致高熱卡攝入，不利于“三高”的預(yù)防和治療。
我們通過一張表格就可看出高血壓、高血糖、高血脂這三高的形成原因有相同之處：
癥狀名稱
形成原因
三高共同之處有3點
高血壓
與遺傳或家族病史有關(guān)；不良的生活習(xí)慣造成；高油高鹽飲食引起；肥胖以及疾病關(guān)系
1、肥胖
2、遺傳
3、其他疾病
高血脂
飲食習(xí)慣不良；肥胖；遺傳因子引起；其他疾病
高血糖
遺傳體質(zhì)；肥胖引起的代謝問題；其他疾病
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