你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實(shí)這個現(xiàn)象幾乎每個人都遇到過，但是關(guān)于這些“泥”的秘密，你真的知道嗎？跟著小編看看吧。
其實(shí)，這“泥”的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰塵。
人體的器官每時每刻都在運(yùn)作，幫助人體新陳代謝，代謝在體表的產(chǎn)物就是皮屑。體表的皮膚和毛孔都會呼吸，呼吸的同時會排出多種分泌物，如油脂、汗水等。
同時，人生活在空氣的環(huán)繞中，裸露的皮膚沾染到空氣的灰塵，再正常不過了。通常那些喜歡吃油膩、不運(yùn)動的人搓出來的“泥”會多一些，這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動，越是這樣，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的病癥。
一級寒濕：在表皮
癥 狀：皮膚騷癢，長濕疹 →(灸7次以上效果明顯)。
二級寒濕：在肌肉
癥狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰酸 乏力，關(guān)節(jié)酸困 →(艾灸30次以上效果明顯)。
三級寒濕：在骨骼，即是骨寒濕
癥 狀：肩周炎，頸椎病，肩痛 。硬，腰痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，變天關(guān)節(jié)就痛 →(艾灸40次以上效果明顯)。
四級寒濕：在臟腑
(子宮、卵巢、睥胃、肺)。
冬病夏治，養(yǎng)生最佳的季節(jié)是夏季，錯過一夏，再等一年 →(艾灸60天以上有改善)。
五級寒濕：在身上
(腫瘤)切了又長，長了又切的。
祛濕方法
一、泡腳
在自己的泡腳水里放些艾草，有助于體內(nèi)去除濕寒，因?yàn)榘菥哂泻軓?qiáng)的祛寒作用，使用艾葉泡腳能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，令體內(nèi)的濕寒濕氣排出體外。
二、針灸祛濕
針灸配合艾灸具有很好的祛濕效果，能夠治療濕邪帶來的疾病。
三、健脾祛濕湯(2～3人分量)
材料：淮山(干品)10克，土茯苓10克，溪黃草10克，豬胰(豬橫月利)300克，清水適量。
做法：淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進(jìn)砂煲中，加適量清水煲開，然后轉(zhuǎn)小火煲1小時即可飲用。
適合脾胃差者飲用。
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