薄荷，土名叫“銀丹草”，為唇形科植物“薄荷”即同屬其他干燥全草，多生于山野濕地河旁，根莖橫生地下。全株青氣芳香。葉對(duì)生，花小淡紫色，唇形，花后結(jié)暗紫棕色的小粒果。跟著小編看看吧。
按照中醫(yī)的說(shuō)法，薄荷的莖葉均可入藥，其味辛、性涼、無(wú)毒，入肺、肝經(jīng)，有疏散風(fēng)熱、清熱解表、祛風(fēng)消腫、利咽止痛之功效，常常用于風(fēng)熱感冒、風(fēng)熱頭痛、目赤疼痛、咽喉腫痛等。將薄荷碾碎后，取汁液涂于人中和鼻翼兩側(cè)，或者太陽(yáng)穴、喉嚨附近，能有效緩解因?yàn)閭L(fēng)感冒所帶來(lái)的多種不適。
薄荷還有很好的醒腦、振奮精神的效果。春困時(shí)節(jié)，如果精神難以集中，聞薄荷是消除春困最簡(jiǎn)單的方法，或者來(lái)杯薄荷茶，效果更好。薄荷可以與綠茶、紅茶等一起沖泡，直接用開水泡亦可。
夏天的蚊蟲叮咬確實(shí)是一件煩心事，尤其是在窗戶、陽(yáng)臺(tái)附近，蚊蟲尤其猖獗。不如在這些地方各擺兩盆薄荷吧，每天傍晚的時(shí)候噴灑一些水，令薄荷的香味充分散發(fā)，不堪忍受香味的蚊子自然會(huì)四散。如果被本蚊蟲叮咬到，涂上將薄荷葉揉碎后擠出的薄荷汁，能達(dá)到清涼、止癢、緩解腫痛的作用。
夏日炎炎，暑熱難解，這時(shí)不妨選薄荷葉5～10g，用開水沖泡，待涼后飲用，既十分解渴，也有解暑的作用。如果家里有老人，煮薄荷粥也是不錯(cuò)的選擇。食用薄荷粥能夠清新怡神，疏風(fēng)散熱，增進(jìn)食欲，幫助消化。
用薄荷汁外敷，能夠使你的皮膚更加細(xì)嫩。使用薄荷茶洗頭，能夠消除頭皮屑，使頭發(fā)健康、清爽，更有一股天然的清香，令精神一振。另外，長(zhǎng)期生吃或熟食薄荷，不僅能祛邪毒，除勞氣，解困乏，還能使人口氣香潔。另外，長(zhǎng)期生吃或熟食薄荷，不僅能祛邪毒，除勞氣，解困乏，還能使人口氣香潔。
那么它有如此多的功效，是不是所有人都可以使用呢，小編告訴你不是，陰虛血燥，肝陽(yáng)偏亢，表虛汗多者忌服薄荷葉。
懷孕期間的婦女應(yīng)避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的婦女也不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。此外，薄荷的成分容易因受熱而揮發(fā)失效，所以宜在水滾后再放入。而其具醒腦、興奮的效果，故晩上不宜飲用過(guò)多，以免造成睡眠困擾。
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