稀粥是酸性的，胃不好喝粥是不靠譜，不能這么認(rèn)為了

來源：健康一線 2017年08月23日手機(jī)看

我腸胃不好，身體不舒服。。。。。?！薄澳悄愣嗪赛c(diǎn)小米粥吧，既養(yǎng)胃又助消化！”但是你卻不知道，胃不好喝粥是不科學(xué)的。因?yàn)槊總€(gè)人胃不好的原因是不同的，如果不加以區(qū)分，喝粥不但不能養(yǎng)胃，反而會(huì)傷害到胃。那就跟小編來看看。

1、胃不舒服要細(xì)嚼慢咽：細(xì)嚼慢咽可以使食物和唾液相混合，使食物到胃里更容易消化，并且樣子還很好看呦！而喝粥的時(shí)候是無法細(xì)嚼慢咽的，食物與消化液無法混合，反而不利于消化。

2、稀粥水分多：水分較多，口腔和胃腸等分泌的消化液會(huì)被稀釋，食物就不會(huì)及時(shí)消化，腸胃功能不好的人胃的運(yùn)動(dòng)會(huì)更加緩慢，這樣進(jìn)一步加重了胃的負(fù)擔(dān)。

3、稀粥是酸性的：稀粥會(huì)刺激胃大量分泌胃酸，對(duì)患有淺表性胃炎的患者無疑是傷上加傷，最后會(huì)導(dǎo)致反流性食管炎，嚴(yán)重的甚至食管糜爛。

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