上班族為了多幾分鐘睡覺時(shí)間,寧愿舍棄掉早餐??擅棵窟@樣做,總會(huì)遭到周圍人的勸說:“早餐一定要吃,否則對胃不好。更有甚者,還會(huì)把不吃早餐與“胃癌”聯(lián)系在一起,就怕嚇不到你!那就跟小編來看看。
很多網(wǎng)友對此表示懷疑,認(rèn)為不吃早餐雖然會(huì)傷胃,但跟胃癌關(guān)系不大。那么,你認(rèn)為兩者有關(guān)系嗎?
專家表示,目前為止,醫(yī)學(xué)界沒有證據(jù)能證明不吃早餐會(huì)導(dǎo)致胃癌。但不可否認(rèn),不吃早餐確實(shí)有害健康。
胃癌:幽門螺旋桿菌才是“罪魁禍?zhǔn)住?/p>
據(jù)了解,胃癌患者中僅有一小部分屬于遺傳性性和彌漫型,有六成屬于腸型胃癌。簡單來說,就是胃部慢性炎癥、潰瘍引發(fā)而來的。而這些炎癥大部分跟幽門螺旋桿菌有關(guān)。因此,世衛(wèi)組織早在1994年就把幽門螺旋桿菌定為致癌原。
幽門螺桿菌是一種生活中普遍存在的細(xì)菌,它可以通過不潔食物、糞便、餐具和手傳染,感染后它不會(huì)自己消失,如果不進(jìn)行治療,它就會(huì)持續(xù)感染。
長期不吃早飯到底有啥危害?
再回到原先的話題,既然長期不吃早飯并不會(huì)導(dǎo)致胃癌,那它究竟有哪些危害呢?
專家表示,長期不吃早餐,胃長期處于饑餓狀態(tài),胃酸分泌過多,從而易引起胃炎和胃潰瘍。
如果你不吃早餐,膽汁就一直在膽囊里,時(shí)間一長就易誘發(fā)膽結(jié)石。
另一方面,我們的大腦能量來源只能靠血糖,而血糖的主要來源就是食物,長時(shí)間不吃早餐,大腦活動(dòng)能量來源不足,腦力活動(dòng)無法維持,就會(huì)導(dǎo)致精力不足,注意力不集中。
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