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芒種衣著要領(lǐng)

來源：健康一線 2017年08月25日手機(jī)看

夏裝的大小、肥瘦與散熱有一定關(guān)系。通常服裝覆蓋面積愈小，體溫散失愈快。服裝的顏色亦很重要。一般認(rèn)為，衣服顏色不同，吸收和反射熱量的強(qiáng)度也不同。顏色越深，吸熱越強(qiáng)，顏色越淺，反射性越強(qiáng)，吸熱性越差。

美國哈佛大學(xué)的一項研究證實，在夏季穿黑色衣服比穿白色服裝涼爽。特別三穿寬松式的黑色服裝會覺得涼爽。據(jù)科學(xué)測定，當(dāng)外界氣溫低于35℃時，人體熱主要靠對流和輻射。人體赤裸的時候，輻射散熱時要比穿著衣服高10倍。所以夏季服裝以短袖衫、短裙、短褲為好。并應(yīng)盡量選擇寬松的款式，這樣更有利于通風(fēng)散熱。

人體內(nèi)的熱量會通過輻射和蒸發(fā)等方式向外消散。由于黑色服裝比白色服裝吸熱多，吸收的熱量在寬松的黑衣服下形成對流，而氣體的流動則將人體表皮河液和部分熱量帶走消散。白色服裝盡管能將外界的熱量反射出去．但同樣也將舅體的熱量反射回來。黑色衣服所產(chǎn)生的這種作用比白色服裝明顯得多。